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专家谈中医食疗与养生 全彩
李敏等编著2012 年出版240 页ISBN:9787121169397本书系统而简明扼要地介绍了中医药学丰富的养生方法和食疗知识,内容包括中医养生保健的基本理论、中医养生保健的基本原则、经络理论和穴位保健、饮食调养与保健,以及各系统疾病的调养与保健方法。本书内容涵...
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长命百岁 自我养生与健身
赵叶编著2001 年出版220 页ISBN:7806077499“民以食为天”。于是有了食补法和食疗法。中国是饮食大国,各种吃食、各种吃法林林总总,千奇百怪,通过吃这种愉快的形式达到治病强身的功能,是我们老祖宗的一大发明。实践证明,吃得“好”,确实可以健身。“但病.....
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社区中医体质辨识与养生
王进东主编2015 年出版344 页ISBN:9787513227025本套丛书针对社区常见病、多发病和适宜社区推广的技术、运动养生相关内容,由深圳市龙岗区中医院各科临床专家编写而成,以期对社区医生给予技术上的支持,对社区患者给予生活起居、运动养生方面的指导,提升医生诊...
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大道无形 经络的奥秘与养生
徐炳国,庞啸虎,曹叶平编著2010 年出版152 页ISBN:9787802319165中医学源远流长,博大精深,经络理论是中医学的重要组成部分之一,“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通”。经络没有实体,但又客观存在,从古至今对人体的生命健康发挥着重要作用。本书语言生动,深入......
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怡情养性兼养生 饮茶品茗与老年健康
上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室编2015 年出版87 页ISBN:9787030446527本书阐述了饮茶对老年人健康的作用,介绍了茶的种类和冲泡技巧,重点介绍了常饮的中国名茶以及茶叶在菜谱中的应用。本书阐述了饮茶对老年人健康的作用,介绍了茶的种类和冲泡技巧,重点介绍了常饮的中国名茶以及茶...
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中西医结合医院中医药文库 针灸与养生
曹文忠,王立新主编2013 年出版245 页ISBN:9787537557771本书共分为经络养生、节气养生、常见病调治、医药漫谈四个章节。第一章谈脏腑、经络针灸养生;第二章谈针灸与时令、节气、阴阳等方面养生;第三章谈针灸调治常见病;第四章漫谈医药知识,辑录典型医案。本书是一部...
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跟百岁寿星学养生 100位百岁老人的长寿秘诀与养生之道
施小六编著2008 年出版263 页ISBN:7802224411本书以具体的案例,分男寿星、女寿星、百岁之家及百岁名人四篇,详实记述了百岁寿星的长寿秘诀与养生之道,使广大读者通过效仿和借鉴获取延长生命的秘笈。...
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中国生态旅游发展论坛 5 生态旅游与温泉养生生态产业
中国生态学会旅游生态专业委员会主编2010 年出版303 页ISBN:9787511101655本书是国内生态旅游方向最权威的决策者、专家学者和旅游企业的最新力作,从不同的角度阐述生态旅游业最新的发展态势和动向。
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黄帝内经-饮食与养生
贺娟著2010 年出版194 页ISBN:9787501974627知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗?你知道什么是春季增辛减酸、温热为主,夏季减苦增辛、清淡为主,秋季减辛增酸、滋阴为主,冬季增苦减咸、补阳护阴吗?你知道平和质、气虚质、阳虚质、阴虚...
