我的健身之道

健身运动的理论与实践

大学囚徒

这部长篇小说以某大学教授水清浊20世纪90年代初至世纪末的潜心教学、下海经商、回归校园、最终寻求到灵魂归属的人生经历为主线，描写了处于转型期的高校知识分子的困惑、躁动和蜕变，同时深刻描写了社会底层的...

慢跑 最佳的健身选择

本书为慢跑健身指导用书。

强肝健身的饮酒法

体育健身的科学基础

吃的科学 健身与营养

民族健身操健身舞的教学与实践研究

本书主要围绕民族健身操和健身舞进行了深入研究，内容涵盖这两个项目的基本常识、教学基本理论、创编教学以及我国常见的几个少数民族的健身操和健身舞实践教学。此外，还阐述了民族健身操的音乐教学和有关竞赛...

德式无器械健身 你的身体就是最好的健身房

本书为运动类大众读物。本书展示了在家、办公室、在路上随时随地都能进行的健身方法，读者可参考不同的运动方案，提高自己的协调性和肌肉力量，通过不断的练习收获健康好身材。根据不同读者的需求，作者分别设计了...

走-最好的健身运动

本书介绍了走这种运动方式的特点和规律。