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中华药材养生全书 下
林余霖,胡炳义,焦明耀主编2009 年出版428 页ISBN:9787801747341本书择选400余种经国家规定允许药食两用的中药材,从药材的产地,性,状,药理,化学成分,性味归经,主治功用等,结合中医药药膳,菜肴及养生辅助调理等知识,作了详尽论述与科普介绍,于百姓有积极指导意义。...
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中华药材养生全书 上
林余霖,胡炳义,焦明耀主编2009 年出版203 页ISBN:9787801747341本书择选400余种经国家规定允许药食两用的中药材,从药材的产地,性,状,药理,化学成分,性味归经,主治功用等,结合中医药药膳,菜肴及养生辅助调理等知识,作了详尽论述与科普介绍,于百姓有积极指导意义。...
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本草纲目食物养生全书
刘昆编著2013 年出版320 页ISBN:9787533543525本书从《本草纲目》对食物功效作用说起,结合现代营养学知识,为读者介绍日常食物的养生功效。全书分为五谷杂粮、蔬菜、菌菇、水果干果、水产、禽畜等几个大类,为读者详细解说食物如何合理搭配、如何制作,对人体...
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30岁后健康与养生全书
周兴编著2007 年出版343 页ISBN:9787802224308本书针对中青年朋友在日常生活、工作、学习中经常面临各种困惑,提出科学、文明的健康的生活方式,对中青年提高自我保健意识和能力有很大帮助,是广大中青年朋友的健康工具书。...
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瑜伽四季排毒养生全书
张梅著2010 年出版175 页ISBN:9787802515963本本书根据四季不同的气候特点,结合中医的排毒养生智慧,总结出适合中国人学习的瑜伽,内容包括中医排毒理论,四季养生要点,瑜伽体位排毒原理,健康美食菜谱,瑜伽体位示范及注意事项,常见病及慢性病的预防等,通......
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图说中医养生全书2800例
(韩)申载镛著2011 年出版500 页ISBN:9787535643131本书是目前最全面、最深人、最简单易行的中医养生智慧大百科,以2800个问答的形式,全面解读中华民族最古老、最有生命力的养生智慧,是您居家必备的家庭养生宝典。...
