心理学与情绪控制

这是一本心理学通俗读物。本书介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家改善情绪、控制自我。本书将帮...

心理障碍的自我救赎

本书向读者介绍了心理疾病-心理障碍患者疾病产生的原因和自我调节的方法，详细阐述了有关的心理常识，书后附有大量的真实案例，基本含盖了较为常见的心理障碍患者的临床表现及治疗办法，本书对广大的患者及患者的...

幸运的性格测试 自我心理分析

本书不仅采用这三种方法，还采用了基于日常生活和言行方式的“行动心理测试”法。至今为止没有出现过的独特的测试都会在书中不断登场，会给你带来无尽动的新鲜感。...

培育阳光心态 做自己的心理按摩师：大学生心理健康自助

本书介绍了大学生心理素质的基本知识和基本理论，可供高等院校相关专业教师及学生使用。

别偷走我的快乐 做自己的心理保健医生

本书是作者对自己心理咨询实践的总结。按照促进心理健康大致有两条途径：抽象思维能力较强的人，着重于“分析”；操作能力较强的人，着重于练习，本书为这两个线索提供了翔实的内容。...

走出抑郁让药物与心理治疗更有效第2版

潇洒中老年 中老年心理的自我调整

本书包括解忧身健快乐心康，保持平和的心态，把握良好的情绪，化解烦恼笑面人生，面对现实，爱洒夕阳六部分内容。

心理学与情绪控制

本书阐述了情商对于成功的重要性，向读者介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，帮助读者改善情绪、控制自我，从而摆脱生活的烦恼，保持内心的宁静，获得简单的幸福。书中采用大量实例作...

心理学的陷阱 左右你一生的心理学

当今社会，可以说是心理学的陷阱“无所不在”，越过陷阱或者从陷阱中走出来，对每个人来说，都是一个很大的课题。本书从八个方面为广大读者提供“克陷之路”。...

你不可不知的心理学