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张广德导引养生系列丛书 第4卷 补脾篇
张广德著2014 年出版114 页ISBN：9787564415822本卷包括《坐势补脾功》《和胃健脾功（第一套）》《和胃健脾功（第二套）》，是提高消化系统机能，有助于防治消化不良、胃脘痛、肠胃炎、胃下垂、便秘、痔疮等疾病的经络导引动功。本书配有张广德老先生亲身示范之动.....
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肠道黄金书 养生先养肠
（日）松生恒夫主编2012 年出版159 页ISBN：9787538176759近年来，死于大肠癌的患者逐年增多。虽然就目前的研究来看，大肠癌的罹患原因还未被揭晓，但是肠内环境的恶化已经被推上了终极审判台。饮食西方化是肠内环境恶化的罪魁祸首之一，但是不良的生活习惯、不健康的减肥...
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经络通养生治病全书 一敲就灵
耿引循著2013 年出版297 页ISBN：9787508282855本书介绍了人体十四条经络和相应的重要穴位，以及这些经络和穴位在维护人体正常运转中所起的作用，整理了近百种威胁人类健康的常见病、多发病以及亚健康症状，并针对这些症状介绍了中医调理原理和经络敲打治疗方...
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中国养生保健素食图典 第2版
车晋滇编著2017 年出版228 页ISBN：9787122296207本书收录了我国南北方植物性素食221种。其中，五谷杂粮类12种，豆及油料类11种；根茎类蔬菜30种，叶菜及芽菜类31种，花果实类23种，菌藻类22种，野菜类21种；鲜果类55种，干果类16种。全书附有彩色图片400余幅，对植物性素食.....
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幸福的晚餐 给全家人的养生晚餐大全
石艳芳主编2015 年出版192 页ISBN：9787501999897本书是一本专门为晚餐订制的养生菜谱大全，不仅为普通人群提供四季养生晚餐，还为成长中的孩子，怀孕的女性，中老年人群以及不同慢性病患者提供所需要的营养晚餐配方，包含了中医养生的智慧和营养学的膳食均衡，满足.....
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育龄期人群体质养生指导
张晓天，王琳茹主编2017 年出版147 页ISBN：9787030505477在准备怀孕前先做好生理机能的调养，不但能增加受孕机会，还可以让宝宝赢在出生时。但是现代女性，尤其是职业女性，工作压力大，在外就餐的机会很多，不健康的饮食习惯、繁重的精神压力等，均可能引发身体机能的不协......
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一用就灵 经络通养生手册 超值白金版
常娟编著2014 年出版457 页ISBN：9787508292892本书介绍了在日常生活中学习中医的入门方法，中医诊病的方法和理念，中医如何脉诊、如何利用经络穴位治病养生、如何辨证施治与开方等知识，还介绍了常用的多种中成药和中草药的药名、方剂、功效、主治、配伍禁忌...