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日常养生太极拳

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王代友编著2008 年出版134 页ISBN：7500932367
本书是作者经过几十年习武、教学、点穴治病的实践创编而成的，动作简单顺畅、易学易练。其动作对一些常见病不仅有针对性的治疗作用，而且运动量小，适合中老年脾弱肾虚的特点，并通过循经走穴，疏导全身经络，达到健.....
四季饮食养生保健下

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江泛著2008 年出版269 页ISBN：9787802144040
本书以传统中医理论为依据，分上下两册，论述了四季特点与人体变化特征，重点介绍了四季饮食保健的具体方法，使读者能根据季节变化和自身体质、年龄等状况来安排自己的饮食，具有很强的科学性，实用性和可读性。...
四季饮食养生保健上

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江泛著2008 年出版282 页ISBN：9787802144040
本书以传统中医理论为依据，分上下两册，论述了四季特点与人体变化特征，重点介绍了四季饮食保健的具体方法，使读者能根据季节变化和自身体质、年龄等状况来安排自己的饮食，具有很强的科学性，实用性和可读性。...
从春到冬谈养生

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徐宪江编著2010 年出版274 页ISBN：9787505422827
本书以春、夏、秋、冬四季为纲，遵循“顺应自然，天人合一”的健康理念，从调节身心、调配饮食、预防疾病、运动身心等方面详加阐释，将我国的古老文化、中医精华与现化医学科学地融为一炉，指导人们在日常生活中科学...
老中医话说食疗养生

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李乾构编著2010 年出版335 页ISBN：9787508058337
本书选取常用蔬菜、水果、干果、粮食、水产品、肉蛋、调味品、常用食材和食疗中药材等，详细介绍其营养成分和功效，分四气五味，解成分功效，并列食谱和药膳食疗方，便于大众居家使用。...
葱姜蒜养生宝典

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田建华，易磊主编2012 年出版302 页ISBN：9787543953765
本书在介绍葱姜蒜养生功效的基础上，从浩如烟海的中医学典籍中，通过去粗取精、去伪存真，从中提炼出诸多姜、葱、蒜的灵验单方、验方，分成保健良药、美容圣品、内科病、外科病、妇科病、男科病、儿科病、五官病、...
中药养生彩色图谱

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翟华强，程伟，闫永红主编2012 年出版318 页ISBN：9787122126689
本书以人民卫生出版社2002年出版的《中药学》教材为参照，以卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》、《可用于保健食品的物品名单》中记载的109味中药为纲，以每味中药的来源、性味功效、养生保健、相关...
丹道修炼与养生学武当丹道延寿图说

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陈禾塬著2007 年出版631 页ISBN：7802304598
本书一部揭示武当山道士养生延寿最核心，最隐秘技术的科学著作。
图说中医养生全书2800例

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（韩）申载镛著2011 年出版500 页ISBN：9787535643131
本书是目前最全面、最深人、最简单易行的中医养生智慧大百科，以2800个问答的形式，全面解读中华民族最古老、最有生命力的养生智慧，是您居家必备的家庭养生宝典。...
养生三记

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杨新民著2014 年出版336 页ISBN：9787538878172
如今，科学的进步，时代的发展，使得现代人寿命在延长。但由于生活节奏的加快，生活方式的改变，健康问题也日益突出，出现了所谓现代病。在上世纪五六十年代，肺结核等虚损性疾病受到关注。而今，和运动不足、营养过......

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