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松针养生革命 全新精编版
董看看著2010 年出版178 页ISBN:9787224092004本书在学者研究的基础上,结合普通大众的实际,用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法。本书有两大特点,首先是松针的不可替代性,其次是实用性。在松针的实用性上,书中重点介绍了一种简便、...
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千金方智慧养生 珍藏版
良石,韩珊珊,王会军编著2010 年出版362 页ISBN:9787530438466本书以《千金方》的养生原则为主线,紧扣《千金方》养生法,突出《千金方》养生理论中独有的特色。从精神,养气,运动,饮食起居,美容等方面,详细指导人们如何在日常生活中养生,理论与实践相结合,让大家对养生有......
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佛陀养生术:阿输吠陀健康手册
(英)宣萨·葛达甘玛(ShanthaGodagama)著2008 年出版130 页ISBN:9787807628125本书清晰地阐述了西方人眼中古老而神秘的东方阿输吠陀疗法,并针对阿输吠陀疗法提出精简概要的说明,以及改善健康的基本建议。
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从头到脚用穴位 手到病除的养生法
韩春霞编著2009 年出版268 页ISBN:9787538443608本书采用第一人称写法,应用各种穴位疗法。按照人体部位分类,从头到脚指导读者进行身体疾病的防治。
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按摩保健图解 祛病、养生
王巍主编2011 年出版119 页ISBN:9787535767868本书为彩色图文书,目的是帮助读者能够按照书中所介绍的内容在家给自己或帮亲人做按摩保健。本书首先介绍了保健按摩的起源、好处、注意事项、禁忌症、基本手法以及穴位图,然后分为祛病、养生两篇,针对较为常见...
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《本草纲目》养生食物速查
本社编2013 年出版186 页ISBN:9787535962454在日常生活中,吃具有不同的性味、功效的食物,就可以达到养生食疗的目的。本书结合《本草纲目》精选了数百种日常中最常见的、天然食材,详细阐述了其性味归经、养生功效、食用禁忌以及简便易行的食疗方,方便读者...
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黄帝内经体质食疗养生经
健康中国名家论坛编委会编著2010 年出版255 页ISBN:9787546333250体质和饮食是人体健康的基础,《黄帝内经》中提出了体质、饮食与“五行”的对应关系。本书通过形象的图解,深入浅出地阐释了中医针对体质进行食疗养生的理念和方法,并以食谱和食材的介绍增强了本书的实用性。...
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禅家养生 以图示演绎禅修养生秘法
王海燕著2009 年出版264 页ISBN:9787547200667本书针对现代社会生活中人们的现状,相应地介绍了与之相联的禅家修行养生的方法,以期实现人们健康快乐生活的愿望。
