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黄帝内经养生智慧手册
王坤山著2009 年出版213 页ISBN：9787802203624《黄帝内经》是中国历史上最古老、最权威的中医典籍，是一本集养生与人生智慧为一体的国学大书，也是我国第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著。养生是黄帝内经的重要学术思想之一。在《黄帝内经》全...
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养生大咖谈养生 第2辑
万光政，夏志俊著2017 年出版160 页ISBN：9787534173974本书是《杭州日报》“养生道”专栏文章汇编的第二辑。全书汇集了浙江省内各大医院、各个专科的知名中西医专家，如余土根、王永钧等名医的养生之道，从日常饮食、生活习惯、运动锻炼到各种常见病的预防治疗，用最...
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自己动手做美味养生蔬果汁
（韩）金尚映著；边铀铀译2015 年出版205 页ISBN：9787534977596内容提要：如今，蔬果汁被奉为可以美容养颜的健康饮品，其中含有丰富的维生素和矿物质，又有低热量的特点，具有减肥的功效，因此获得了人们的广泛青睐。利用水果和蔬菜，通过简单的制作步骤，就可以制作出清爽美味的......
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知道者享天年 全科医生教你养生
张玲著2012 年出版285 页ISBN：9787530872543本书是《中老年时报》“健康课堂”专栏100讲的集辑，包括树立科学的健康观，为何要睡子午觉，一日仨枣身不老等具有科学性、前瞻性、实用性、可读性的医学保健类文章，力求对读者的养生保健起一点指导作用。...
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陶养生命智慧：社会转型期教育的
刘慧编著2008 年出版266 页ISBN：9787504146373本书从智慧、生命智慧和生命智慧教育三个维度展开，重点探讨了生命智慧的内涵、特质，生命智慧的源泉及其显现；深入分析了当代教育所存在的弊端，以及产生这些弊端的社会的和教育的原因；从理论与实践相结合的高度，.....
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糖尿病饮食营养养生全说
刘莹编著2014 年出版267 页ISBN：9787542759399本书以科普读物的形式就饮食与糖尿病的关系，合理膳食可预防糖尿病，糖尿病患者饮食调控的目的和意义，糖尿病患者饮食调控的原则、方法，糖尿病患者七大营养素的合理摄取，糖尿病患者的食物选择、饮食注意事项与宜忌...
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尊生要旨 养生 01
（明）蒋学成辑；（明）许乐善增补；罗宝珍校注2015 年出版66 页ISBN：9787513223966《尊生要旨》，成书于万历二十年（1592），为养生学著作，明代蒋学成汇编，许乐善补订。全书一卷，共十一篇，分存想、调气、按摩、导引、形景、饮食、居处、房中、四时、杂忌等篇章介绍养生之法，附以歌诀、图说；书......
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