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四季养生金点子

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沈黎风主编2003 年出版182 页ISBN：7542832514
本书根据一年四季的特点精选，与养生密切相关的常识、知识，按春、夏、秋、冬汇总排列，用简洁明了的文字向您娓娓道来。如“春季饮食宜养肝”、“盛夏勿忘养阳气”、“秋高气爽宜长啸”、“冬日睡眠学问多”等。...
细节决定长寿养生千金方

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顾勇主编2008 年出版284 页ISBN：7543321254
本书将科学养生的知识以平实流畅的文字展现出来。全书包括“本能养生”，“动物养生”，“养生有道”、“疾病养生”、“名家养生”等，包括了健康养生的各个方面，而且从人的三大本能动静结合的角度诠释了健康养生...
皇家养生

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屈维英著2009 年出版178 页ISBN：9787507525380
任何人都会关注生老病死，普通大众如此，养尊处优的皇室更是如此。中国的封建皇家，拥有至高无上的各种特权，享尽人间万物的极品待遇。而在皇家生活中，养生事宜更是堪称重中之重，可以说炎黄子孙五千年来积累的的中.....
食物养生一本全彩图平装

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张明编著2013 年出版292 页ISBN：9787530882917
本书详细介绍了最常见的各种食物的营养成分和药用功效等，同时还介绍了各种食物的药膳治疗方案和偏方，让读者能够全面认识食物，并学会利用药膳和偏方来养生治病。本书能指导读者选择适合自身体质的食物进行养生...
养生中华

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任犀然著；徐芳译2012 年出版260 页ISBN：7509008287
《养生中华》较全面地阐述了中医学理论体系的内容及其结构，反映出中医学的学术思想和理论原则。这不仅说明了我国古代医学的伟大成就——为保证人类健康、繁衍中华民族作出了巨大贡献，而且为祖国医学的发展奠...
养颜养生饮品宝典

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培博著2013 年出版128 页ISBN：9787534960505
随着人们生活水平的提高，越来越多的人习惯于在炎热夏日来杯冰饮，在寒冷冬季来杯热饮，在慵懒的午后来杯茶饮，在美丽的清晨来杯咖啡……生活就是这样，花一点点心思，就会变得与众不同，就会变得乐趣横生。愿美味的......
排毒养颜保健养生宝典

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钱尚益主编2005 年出版348 页ISBN：7204075579
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。家庭医生诊治全书：家庭必备、贴近生活、预防治疗、易懂实用。健康胜于财富、防治莫过于起居...
中医养生保健手册

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杨新建著2010 年出版185 页ISBN：9787802317666
本书以普及中医药知识为目的，以养生保健为切入点，从体质、季节、精神、饮食、运动和起居等方面入手，结合河北省人文地域特点，以通俗易懂的语言，配以精美活泼的插图，生动地介绍简、便、验、廉的中医养生保健知识.....
太极拳养生探微

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朱凌编著2006 年出版133 页ISBN：7539028882
本书紧扣养生这个主题，将太极拳的修炼由初级到高级，分为“身”、“气”、“息”三个不同阶段。不仅可以指导初学者如何学习拳架，而且能够指导习练者在学过拳架后，如何深入修炼，如何运用，真正收到修炼太极拳所应.....
老爸老妈养生家常菜

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夏金龙编著2008 年出版232 页ISBN：7538418679
本书介绍了各菜式的营养价值分析和做法的详解。随着生活水平的提高，不同的人群有着不同的营养结构，总结出了大量有推广价值的食疗、食补、食物美容减肥等方面的菜式，推出实用、健康的美食，以便于读者查找，简单易...

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