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顺时而食 蝶儿的四季养生菜
蝶儿著2016 年出版208 页ISBN：9787534170706本书分为4章，作者根据春、夏、秋、冬四季不同的节气特点，精选常见的当季食材，融入作者多年的节气食补养生理念，打造出75道营养丰富、各具特色的私房家常菜。作者还将自己的生活小故事融入不同菜品中，增加了本书...
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从饮食说健康 老年人饮食养生密码
陶涛编著2009 年出版270 页ISBN：9787802206014本书针对老年人的身体特点，提出了一系列得饮食方法供老年人参考。同时文中还列举了各种老年人常见得疾病和慢性病，开出了针对性的食谱。...
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一看就懂中医养生智慧
吕万安著2010 年出版344 页ISBN：9787219070017本书用通俗易懂的语言，从中医的基础概念入手，系统地介绍中医养生与药膳的原则与运用；中医内科、妇科、儿科的常见病的病因、诊断要点、治疗、典籍考究、现代研究及生活应用；皮肤病与中医美容；常见疾病的保健与补...
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养生本草速查宝典 畅销升级版
李兴广主编2012 年出版192 页ISBN：9787534144851本书全面解析《本草纲目》及中医诊疗养生文化，从中医的医药理论，到各种药材的药性、功效、服药宜忌、再到日常的食疗养生，一一解析，使更多读者能够了解中医文化。...
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吴长新养生救命拍打功
吴长新编2013 年出版208 页ISBN：9787538463262中医有“痛则不通，通则不痛”的说法，拍打则是让“痛则不通”转变为“通则不痛”的最简易的方法，只要能了解医理和手法，进行正确的拍打，便能达到养生功效。作者从拍打与气血循环的关系讲起，延伸出全身性的拍打方.....
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身体应该这样养 五脏六腑养生全书
石晶明2017 年出版288 页ISBN：9787533552046全文通篇围绕读者关心的五脏六腑养生方法、常见中药功效以及常见病症和亚健康症状疗法展开论述，直接将读者关注的养生要点呈现于读者面前，而且全书主打实用性，让读者能够参照本书对症用药，从而达到保健祛病的目...
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四季养生菜 全彩超值版
邴吉和编著2014 年出版224 页ISBN：9787542757203本书以日常家庭中常用的细化原料为基本构架，在详细阐述其加工方法和技术关键的同时，让读者的阅读使用更加简单方便。书所精选的菜谱，都是大众最喜欢、在餐桌上经久不衰、美味可口、有益健康、风味不同的南北菜...
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每天学一点养生 24节气与人体调养
刘青编著2011 年出版299 页ISBN：9787513900966本书以24节气为经综合了传统中医学和现代医学的养生保健知识，让你在阅读之后获得更加系统的养生知识，打造幸福人生。