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养好五脏不生病 内脏运动保健法
张远声等著2013 年出版247 页ISBN:9787509171622内脏运动保健法是一种简单易行的保健方法,是通过直接运动内脏器官、更新脏器血液、促进内脏循环与微循环,给受损的内脏器官开小灶、增营养,除淤滞、保畅通;以有效化解久坐、久蹲、用力加压排便给人类造成的诸多...
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