按体质美容秀体

本书以身、心、灵为经，以十类体质分型为纬，论述了不同体质的个性化美容秀体方案。具体到五官保养、秀发、体重管理、丰胸，腰、腹、臀、腿等部位的塑型等，并率先创立了精神、心理、五脏、血液、细胞排毒的整体疗...

《国家学生体质健康标准》实用教材

2007年国家正式颁布了《国家学生体质健康标准》，本书通过对此标准的探索和实践，为学生回答了什么是健康、怎样保持健康等问题，为实现人人关注健康，正确理解健康的意义做出了积极的研究。...

图解九型体质养生法

本书以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质为核心，采用图文并茂的形式阐述了如何判断自己的体质属性，不同体质的人在日常饮食起居中应该如何保养，以及...

2005年湖北省国民体质监测报告

本书是湖北省国民体质监测的组织与方法，监测结果，统计数据。

看体质喝汤

本书在介绍不同体质人群特点的基础上提出各种体质适合的食材和汤品的选择及制作方法、养生功效，再提出不同疾病、家庭常见小毛病、家庭不同成员、不同职业人群、不同季节和不同地域适合汤品及制作方法，同时附...

内体质决定你的美丽

本书一共7个单元，从介绍雌激素开始，说到雌激素与女性美丽的关系；到详细介绍MC雌激素周期；激素失调，不生病都难；平衡激素分泌的46招，最后到天然雌激素食物的推介；有关雌激素观念的大破除。...

全家人的健康好“食”光，养好体质少生病

大学生体质之研究

本书为中美大学生体质比较研究课题之一。第一篇为增强体质原理，包括体质与现代健康，现代体育健身，体育营养与卫生，养生保健，终身体育与全民健身，全民文化，危机体育及处理。第二篇为增强大学生体质的实用方法。......

大学生体质健康标准指导手册

本书主要介绍了大学生体质健康的测试方法和手段，旨在帮助学生更好的理解《大学生体质健康标准》，掌握科学锻炼身体的方法和手段，为学生自觉健身提供指导。...

9型体质怎么吃怎么补

人分九种，辨清体质，吃对才能获得健康。本书针对中国人常见的九种体质类型，推荐对应的养生食物和药材，以及相应的食谱和药膳方，手把手教您根据体质选用适合的食物和药材，帮助您在日常生活中通过饮食中找回健康。...