图解本草纲目 蔬果食疗养生速查全书

自古就有“医食同源”之说，本书所阐述的便是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。书中主要介绍本草纲目中常见的、兼具营养和药效价值的蔬果，并且在读者对蔬果有一个基本认识的基础上，延伸出中医师的建议帮助您...

公务员健康自我管理

本书根据公务员的职业特点，针对他们的保健弱项，从保健意识、知识、智慧和能力等诸方面，帮助公务员提高保健水平，增强身体素质。

老年人养生药膳速查全书

本书详细介绍了老年人九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时，首先要熟悉药膳的原料，也就是要熟悉药材和食材的特性，即其四性、五味、五色，还.....

英汉对照管理袖珍手册 自我设计

本书是英汉对照管理袖珍手册中的自我设计分册。

幼儿自我管理双语绘本 凌乱的房间

健康自我管理手册

本书共分7章，第一章和第二章讨论了什么是健康自我管理、健康自我管理需要哪些技能；第三章介绍了如何寻求帮助；第四、五、六、七章分别介绍了常见健康行为危险因素和心理健康的一些管理方法。...

中国糖尿病患者胰岛素使用教育管理规范

本书从专业糖尿病教育的角度向广大的内分泌、糖尿病专科医生、护士群体介绍为何要使用胰岛素治疗、如何正确使用胰岛素治疗，以及胰岛素治疗过程中所需注意的一些问题，既包括理论知识也包括实际操作技巧，尤为可...

养生相宜与相克速查全书 珍藏版

本书包括200种必吃食材养生功效大解析：详解每种食材的性味，解析其营养成分与功效，拓展食物选购、储存、烹调知识。还包括3000余组食物相宜与相克搭配全揭示：超清晰对照版式，哪种搭配得宜，哪种搭配不当，一看便知......

人体经络养生全书 彩图典藏版

本书系统介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，打通经络的常用方法，使读者对经络有系统而全面的认识，然后介绍了人体的各个穴位的功用，对症治疗的疾病，各种常见常用的日常经络养生操，还讲解了经络松......

四季养生药膳速查全书

本书共分为五章，第一章介绍了药膳基础知识以及四季养生基础知识，第二章至第五章介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生知识、药膳养生重点、常用食材、常用药材，以及各季药膳养生注意事项。每一类养生药膳包括常...