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每天5分钟，腰腿健康零酸痛
杜江榕编著2018 年出版158 页ISBN：9787542424228本书稿介绍了按摩、刮痧等中医外治法在腰腿部位健美塑身方面的基本知识以及常见腰部、腿部扭伤、拉伤等外伤的调治方法。臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任中医师，著名针灸学家。历任开封市针灸学会会长，开封市...
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零基础 从头开始学日语 每天15分钟，从入门到精通
同萌，（日）家城亚裕实编著2015 年出版379 页ISBN：7562839255本书适合零基础的学习者使用，书中主要包括发音部分，常用单词及句子，有关常用场景的句子及会话。
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每天30分钟，你就是日语听力达人
（日）佐藤胜利主审；胡小春，李晓霞，王健编著2012 年出版313 页ISBN：9787513515672《每天30分钟，你就是日语听力达人》以“听说为先、听力先行“为理念，使读者迅速掌握日常生活、学习、工作中常用的表达方式，达到更加流畅、地道地用日语与他人进行交流的目的。本书包含15个大方面、57个真实情...
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每天5分钟心理按摩 做个快乐和幸福的女人
赵海霞编著2008 年出版239 页ISBN：9787504461995本书参阅了大量的心理学资料及结合国内外专家长期积累的经验，深入浅出地介绍了女性的健康，促进了问题解决的基本知识，提供了许多简便实用的指导方法。...
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新型防病益寿按摩图解 每天5分钟 看图防病痛
魏慧〓著2010 年出版80 页ISBN：9787506744171本图解将以全新的理念，破译开发人类自身“药库”的密码，还原健康源泉与铺出崭新的康复美容养生之路。本图解所描绘的按摩方法，必将给广大人民带来身心的健康和愉悦。...
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每天3分钟读懂心理学 全新插图版
京师心智著2013 年出版253 页ISBN：9787509341629本书共6章，包括心理洞察术，心理操纵术，心理调节术，心理诊疗术，潜能激发术和办公室“心术”，本书帮读者增强心理免疫力，筑起心灵防火墙，释放潜能，登上巅峰。...
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每天5分钟 玩转Kubernetes
CLOUDMAN著2018 年出版174 页ISBN：9787302496670本书是 Kubernetes 实践教程，系统介绍了 Kubernetes 的架构，重要概念，安装部署方法，运行管理应用的技术，网络存储管理，集群监控和日志管理等重要内容。书中通过大量实操案例深入浅出地讲解 Kubernetes 核心技术，是...
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图说生活 每天5分钟打造S形曲线
崔月梅主编2011 年出版176 页ISBN：9787542749291本书针对身体的不同部位，推荐相对应的、行之有效、简便易行的瘦身方案，从瑜伽、健身操、另类瘦身、按摩等几个方面，为正在或准备瘦身的女士们提供最为详尽和科学的减肥办法，是梦想拥有迷人曲线的淑女们不可多得...
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