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情绪亲密 唤醒19种情绪的隐秘力量
(美)罗伯特·奥古斯都·马斯特斯著;蓝莲花,李奇译2015 年出版305 页ISBN:9787519202040快乐、恐惧、愤怒和悲伤,当这些情绪升起时,你是什么感觉?你是怎么对待它们的?在作者这位深度心理灵性治疗师的眼中,不了解、不熟悉自己的情绪,基本上就等于不了解自己。“活着就是去感觉,去感觉就是经验情绪。......
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情绪控制的100种方法 超有效的情绪整理术
郭英著;京师心智组编2016 年出版225 页ISBN:9787509373323本书通过翔实的案例、深入的剖析、细致的讲解,给出现代人在情绪控制方面的简单而有效的方法。当读者在工作、在生活中,缺乏自信时、满心焦虑时、社交遇阻时、爱情受挫时,通过本书可以寻找一些调节和缓解心理问...
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