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伊人安全网 女性安全健康与防护
张弘毅,邵安著2010 年出版309 页ISBN:9787811399035本书系“安全、健康、防护系列丛书”之一, 从女性人身安全与防护、女性防卫技能与训练、女性健康与运动三大方面分类,用案例及图片形式对女性面临的侵犯、如何防范以及拥有健康的体魄进行了浅显易懂的讲解,内...
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选择健康 女性健身篇
[英)萨姆·莫菲著2008 年出版236 页ISBN:9787121071041本书是一本专门为初试健身的适合各年龄段的普通女性而写。书中既没有奇思异想,也没有凭空杜撰的理论;既没有徒劳无益或过分复杂的训练方法,也没有不切实际或刻板僵硬的健身方法。所谈的是针对女性的身体功能、...
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细说女性健康202个细节 修订版
陶红亮,徐山编著2015 年出版247 页ISBN:9787547824207本书将女性应掌握的养生知识全面阐述,事无巨细。包括脏腑功能、气血调养、食物调养、减肥塑身、经期护理、更年期问题、心理健康问题、日常生活细节、睡眠问题、美容养颜、四季护理和健康误区等,全面地做了较...
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救命的营养学 医生没告诉过你的健康真相
樊蔚虹编著2017 年出版262 页ISBN:9787518924738生命是奇迹,也是奥秘,人体本身就有着惊人的自我修复功能,而修复的原料就是营养。《救命的营养学》一书主要介绍了人体所必需的营养素,以及从哪些食物中可以获得这些必需营养素,以及如何平衡营养搭配,如何找到最.....
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化验单一看就懂 专业医生教你看懂125个健康关键密码
韩志陆,陈威廷,杨仲棋编著2013 年出版282 页ISBN:9787122166630本书是由专业临床医生写给普通百姓的化验检查值小百科,通过阅读本书,没有医学背景的普通百姓也能:听懂医生讲解病情的专有名词;看懂化验单背后的病情真相;没有医生的协助也能发现自己的健康信号;提前掌握身体病.....
