精选五谷杂粮食疗600方

本书介绍各种五谷杂粮的600多种治病养生食疗方。

大方广佛华严经 4册 卷60-80

中医治本养生之道 从根本上调理出健康肌体

作者教你在大快朵颐的同时 “吃”掉慢性病，“吃”成好体质，“吃”出健康长寿。作者主张吃东西要因时因地因季，因为只有根据体质正确地摄入营养，才能使我们有条件和外部环境保持循环上的平衡状态，从而远离疾病困....

专家指导祛火调理特效食谱

说起上火，可能多数人深有体会。中医指出，人体五脏六腑皆有阴阳之气，一旦阴阳失衡，人体便会上火，进而出现各种上火症状，让人痛苦不已。若想消除上火症状，就要祛火。本书针对不同脏腑上火制定了特效食谱，且所有......

中华养生百科宝典 4 健康饮食养生篇

包括中华民族传统养生的所有相关知识典籍。

中医肿瘤食疗学

本书分为上下两篇，上篇分为食物营养与健康、食物营养与癌症的关系、中医食疗学的渊源与发展、常见天然抗癌食物膳食与食物烹调的翻盖知识等7章，下篇分为消化系统肿瘤、支气管肿瘤、乳腺癌、呼吸系统肿瘤等的...

药补不如食补 你不可不知的食疗秘密

俗话说“民以食为天”，说明饮食是维护健康的根本。本书从中医角度阐述了食补的益处及其应遵循的原则，介绍了不同疾病，如消化系统疾病、呼吸系统疾病的等的对应食疗之道。为读者进行食补养生提供了参考与借鉴。...

家常好粥道 五谷杂粮养生经

女性四季养颜塑身药膳

民以食为天，药补不如食补。药膳进补是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。在生活水平提高后，它更受到人们的青睐。

大医堂中医名家养生系列 我的中药养发书

本书以作者多年的临床经验和研究心得，详细介绍了头发养护与调理的基本知识、具体方法和最新进展。全书分上、下两篇，上篇包括头发与人体脏腑的关系，头发的日常保健措施、头发的正确梳理、清洗与各种保养方法及...