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饮食养生大全：彩图版

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崔钟雷主编2008 年出版414 页ISBN：9787807592785
饮食细节决定身体健康，生活中很多人由于工作而不在意自己的饮食健康，吃饭对于这些人来说只是应付了事。水果、蔬菜怎样吃才能吃得健康？怎样才能拥有一个好的身体？本书为你进行详细的介绍，教你怎样吃才能吃的健康...
康乐晚年老年生理和心理健康大全

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（美）珍妮·韦（Jeanne Wei），（美）休·利芙考夫（Sue Levkoff）著；竞雄，晓梅译2004 年出版270 页ISBN：7807030879
本书是老年生理卫生和心理保健的宝典。
对症食疗养生大全

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深圳市金版文化发展有限公司主编2007 年出版336 页ISBN：9787544234191
本书是从养生角度讲解食材的图典，每一种食材均用别名、产生、营养与功效、营养成分表、选购、相宜相克等栏目加以讲述，配有对应直观的图片，另配有烹饪菜例。丛书内容广泛，讲解详细，是一套指导人们科学饮食的科普...
肉蛋鱼养生大全

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深圳市金版文化发展有限公司主编2007 年出版336 页ISBN：7544234193
本书是从养生角度讲解食材的图典，每一种食材均用别名、产生、营养与功效、营养成分表、选购、相宜相克等栏目加以讲述，配有对应直观的图片，另配有烹饪菜例。丛书内容广泛，讲解详细，是一套指导人们科学饮食的科普...
中医世家不外传的长寿方 300条老年人手边养生经

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张坤著2010 年出版310 页ISBN：9787802516052
本书以指导老年人长寿为目的，从饮食与营养、运动养生、科学进补、疾病防治、健康管理、睡眠健康、生活起居等方面全面地论述老年人健康养生的各个方面，从细节入手、以中医为本，解读老年人生活中的常见问题，讲您...
养生五谷大全

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张晔，左小霞编著2012 年出版136 页ISBN：9787501987368
五谷杂粮是中国几千年来的饮食之本，自古就有“食五谷治百病”的说法。现代营养学家也认为，要达到膳食平衡，就要遵循“食物多样、谷类为主”的原则。本书将带领读者认识并了解各种五谷食材，同时还按照日常养生、...
四季养生实用大全

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欧阳家悦编著2008 年出版334 页ISBN：9787563919437
《四季养生大全》是专题介绍春、夏、秋、冬四季保健养生常识的书籍。该书从贴近百姓日常生活的角度，就有关四季饮食、睡眠、运动、防病等与健康有密切关系的问题作了通俗易懂的论述。书中文字通顺、条理清楚...
家庭养生食谱大全

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国医编委会主编2016 年出版384 页ISBN：9787538883732
拥有高品质的生活是现代人的追求，而这一切都需要有一个健康的身体，这就要求我们每天的饮食就不仅仅是吃饱那样简单，而是通过把每种食材进行合理的搭配，让我们的身体在摄取营养的同时达到养生的目的。本书就为你...
中医药养生宝典名医偏方大全

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王梅编著2008 年出版360 页ISBN：9787801747389
本书介绍中医养生的知识和方法，包括须应季节气侯，饮食保健，生活起居及心理调整等方面。并介绍了常用的着重益寿的药物与方剂，并指出应避免的生活习惯与其他注意事项。...
四季养生大全

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高文彦编著2016 年出版590 页ISBN：7515210346
本书以《黄帝内经》《本草纲目》等国医经典为基础，挖掘了历代养生名著中的精髓思想，汇集了历代名医、圣人先贤的养生秘方，也综合了数千年来流传民间的养生经验、长寿经验，以及现代医学保健知识，全面阐释了四季养...