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图解太极拳养生大全

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《国医编委会》主编2014 年出版384 页ISBN：9787538878141
本书是由中国原国家体委统一组织编排的太极拳国际标准竞赛套路，动作柔和缓慢、圆活连贯、易学易练，备受太极拳爱好者青睐，是最普及的太极拳套路，也是全球太极拳爱好者所推崇的入门教材。书中配有详细的图解，方便...
黄帝内经顺时养生法

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宋为民主编2014 年出版212 页ISBN：9787538184815
本书分四部分，第一部分为顺应生物钟，介绍了黄帝内经顺时养生法。第二部分为保养生物钟，介绍了不同时期如何保养的常识。第三部分为维修生物钟，介绍了常见疾病的调养。第四部分为把握寿命之钟，介绍了人生关键期的...
四季养生大字版

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龚建星编2016 年出版126 页ISBN：9787507222555
《四季养生方法》是”送给爸爸妈妈最好的礼物”系列丛书之一，是一本专为中老年人健康养生而策划的书。全书分为春、夏、秋、冬四篇，每一篇包含养生、饮食、疾病防治等多项内容，中老年读者能够参考该书，对症下药...
中药养生堂

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吴圣贤著2017 年出版240 页ISBN：9787200127140
本书是一本以中医药基本知识为主的养生保健类图书。书中详细介绍了荷叶等16味常见中药的功效、主治、服法等基本知识。为了便于读者理解和掌握，辅以大量中药的传说和典故，并对涉及的相关疾病的病因、病机等也...
中老年健康养生智慧

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贺林香，刘五云主编2010 年出版225 页ISBN：9787539040400
本书从老年人常见疾病防治、良好生活习惯，到用药指南、膳食营养等方面，精选《开心老年》杂志“康寿板块”的精彩内容，邀请专家为中老年人处理方方面面的健康问题。本书保健知识全面，实用性强，可操作性强，适合家.....
从内到外说养生

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李刚强，谌永毅编著2009 年出版250 页ISBN：9787802502857
本书分上下两篇介绍了内外养生。上篇从顺天时、节饮食、调情志、养起居、敲经络和擅进步六方面分别介绍了五脏六腑的养生方法。下篇从查异常、重保养、除恶习、解病痛、选食材五方面中的几方面分别介绍了身...
家常养生汤煲

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方彤编著2014 年出版166 页ISBN：9787512623088
汤可以将百味融入，每一样食材都可以随着时间的推移，将其营养丝丝融入汤品之中。“汤品可以养生”，便是因这捧凝聚精华的好水靓汤，随着它的美味一起流入您身体的每个角落。煲汤并不是一件复杂的事，而您只需要按照...
食物营养与养生一本全

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孙志慧编著2013 年出版429 页ISBN：9787530882436
本书共分四篇，介绍了最全面的食物营养知识和理论，还将食物营养与养生相结合，让人们在对食物有正确认识的基础上，了解食物与养生的关系，学会全面而科学的食物养生知识。并且，在介绍每种食物时还介绍了一些相应的.....
中国养生保健素食图典

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车晋滇编著2016 年出版236 页ISBN：9787122245724
简要地叙述了“公共植保绿色植保”在农产品质量安全中所起的重要作用。倡导科学膳食、合理运动、保持适度体重、促进身体健康长寿。该书收录了我国南北方常见五谷杂粮蔬菜瓜果200余种，彩色图片430余幅，并对它...
美味水果养生系列梨

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敏涛，章巧萍主编2005 年出版159 页ISBN：7539025344
本书梨不仅有丰富的糖类、无机盐和维生素，而且含有很多的天然水，汁多爽口，清甜宜人。长途旅行带些鲜梨，既可止渴生津、清热除烦，又能从中获得人体所需的养分。梨还有个特点，就是食后给人以清凉之感。特别是酒后.....