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健康长寿不是梦 国际饮食保健新视点
徐民桢著2014 年出版246 页ISBN：9787547821121本书融会中西方在饮食保健领域中的最新成果，用现代科研成果解释中医理论以及用中医理论来概括现代保健理念。作者通过查阅大量的第一线最新科研文献，系统介绍了国际饮食保健最新成果，并以独特的视角阐发了不少...
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怎样吃最健康 专家教你饮食养生经
金燮根，王永怀，许芳玲编著2010 年出版297 页ISBN：9787509137505民以食为天，食以安为先。饮食与人体健康和生命安全有着非常密切的关联，许多人只求吃得美，而忽略了如何吃得健康，吃得放心和吃得安全。本书从营养学基础知识、常用食物的营养与保健功效、膳食的合理组成与调配、...
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本草纲目 饮食宜忌速查全书 超值全彩白金版
董广民主编2015 年出版432 页ISBN：9787515208398在中国，本草养生被视为中医养生的本源，《本草纲目》则被奉为本草养生圣典。药食同源，食物如同药物一样，皆有性味之分，这是饮食宜忌理论的基础。本书针对人们日常生活，结合饮食习惯的实际情况，参考《本草纲目》......
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会说话的菜谱书金版饮食文库 养生粥膳
陈志田主编2013 年出版288 页ISBN：9787501994618“扫码”下厨房，菜谱会说话。本书精选288款营养粥膳，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看本款汤羹的视频操作。书中所有对应的粥谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款...
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掌中宝 肠胃病饮食宜忌全书
于雅婷，陈飞松主编2017 年出版448 页ISBN：9787553753751本书旨在帮助各类肠胃病患者选对食疗方，吃出健康来。本书全面包括：14种常见病肠胃病详解、498种宜吃食物、136种忌吃食物、498道中医食疗方大集合。本书最大特点是：全书采用宜与忌对照的形式，分别详细阐述肠胃...
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家庭饮食营养1000问
孙国宾编著2005 年出版322 页ISBN：780606753Z本书旨在从最现实的生活需求出发。采撷最新鲜的资料，为广大读者提供饮食、医疗、保健、育儿、旅游。家居休闲等各方面的生活指南。本书既有生活必备的基本常识，月有各显神通的窍门点拨，涵盖日常生活的点点滴滴...
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张晔 饮食宜忌你真的懂吗
张晔主编2015 年出版160 页ISBN：9787121251085西红柿能和螃蟹一起吃吗？豆浆里面不能加蜂蜜吗？……饮食宜忌并不是单纯的A和B不能同吃，而是一定要分人群、分症状进行细化。本书颠覆以前的饮食宜忌书简单地讲宜与忌的方式，根据症状和人群，将宜忌讲深讲透。本书...
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