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养生保健28常走向健康长寿之路

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吴庆宏主编；宋凤敏，吴慧静，吴慧洁编2006 年出版176 页ISBN：7543319241
本书系统地介绍了对中老年人非常有益的自我保健养生的28个天天必做、切实可行、简单有效的方法。
古琴音乐与中医养生

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边江红著2013 年出版166 页ISBN：9787554300251
本书共分九个章节，内容有“岭南古琴简介、古琴修身、古琴养性、古今古琴疗疾、古琴基本指法、古琴音乐对智力的开发”等。作者在书中深入浅出，介绍了古琴的历史文化、弹奏内涵以及养生内涵，令读者更好地认识了...
肝病养生保健知识1288问

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赵文群编著2012 年出版390 页ISBN：9787543954199
本书容纳肝病保健知识1288问。详尽讲述：肝病基础知识、肝病检查诊断、各型肝病临床表现、肝病饮食保健、肝病中药保健、肝病心理疗法、肝病运动疗法、肝病患者日常起居、肝病患者婚育原则、肝病预防措施、肝...
蔬果养生百事通

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吴凌编著2013 年出版355 页ISBN：9787121209260
“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”。如今，人们生活水平日益提高，人们面临的饮食问题不再是饥荒、营养不良，而是营养过剩。本书从解析蔬果的营养入手，带领读者认识蔬果的颜色、食用性质和味道，以及与人体的关系......
我爱养生菇

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王耀献主编2014 年出版150 页ISBN：9787530470848
本书以东直门医院院长王耀献教授在北京卫视《养生堂》节目中的讲稿为底本，经过作者重新整理而成。本书以药用菌类、食用菌类的日常保健功效为主题，详细的介绍了药用、食用菌类的来源、传说、功效、服用方法、...
九种体质心身养生

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尤虎，杭凯编著2014 年出版204 页ISBN：7513219587
《九种体质心身养生》是中国中医药出版社九种体质养生畅销书系之一，将体质养生和心理养生结合，按照九种体质，分别介绍了每一类体质人群的代表人物、情志相胜疗法、站桩功法、膏方调理法、起居饮食生活心法、穴...
常用养生中草药彩色

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高学敏主编2014 年出版248 页ISBN：9787122162441
本书收录最常用的近200种中草药，不仅对每种中草药的别名、来源、性味归经、功能主治、用法用量、选购保存、典籍考证等专业药物信息做了详细介绍，还提供了500多个常见病症疗疾验方和保健药膳，帮助读者科学合理...
林禾禧谈二十四节气养生

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林禾禧编著2007 年出版342 页ISBN：9787533530532
本书按二十四节气顺序编写，介绍了每一节气的气候特点、养生要点、长寿补品、饮食疗法、保健药膳等。
中医养生洞悉肥胖与高血脂

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林政宏编著2007 年出版162 页ISBN：7535942814
本书从台湾引进，阐述了肥胖与高血脂症的成因，及其中药治疗的方法，并详细介绍了各种体质的治疗步骤，常用方剂和验方等。方便给初学者学习。...
养生抗衰老指南

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马永兴，耿洪森主编2006 年出版390 页ISBN：7533734920
本书系统阐述了中老年如何做好自我保健的科学知识。内容包括中老年人保健知识，抗衰老及延年益寿的科学探秘，认识功能减退及痴呆的防治、老年人生活保健要诀等。具有较强的实用性、知识性和指导性、语言通俗易...