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跟掌门学养生 每次3分钟养生祛病好轻松
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李晓东编著2014 年出版330 页ISBN：9787508292946内容提要： 气血充盈对于女性身体的健康和仪容的美丽有着至关重要的作用。本书从情绪调节、饮食调理、腑脏养护、经络按摩、生活细节等多方面，帮助女性读者找出需要调理、补益气血的原因及方法。通过标本兼治...
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张广德导引养生系列丛书 第10卷 颐养篇
张广德著2014 年出版261 页ISBN：9787564415723本卷包括《颐身九段锦》《坐势保健功（第一套）》《坐势保健功（第二套）》《导引保健功（第一套）》《导引保健功（第二套）》，是以祖国医学的整体观念、辩证施治和经络学说等指导创编而成，是具有综合防治作用的经......
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人天合一 自然养生 潘肖珏微表达
潘肖珏编著2012 年出版166 页ISBN：9787309090888本书是根据养生学学者潘肖珏教授近年来的微博资料整理而编写。主要内容是目前大众养生和保健的热门话题，如大病小病、西医中医、吃来吃去、男人女人、心灵絮语等。内容的叙述简洁明了，文字生动流畅，具有实用性...
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“吃”出来的健康 食物是最好的医药 养生杂粮
高建伟编著2006 年出版180 页ISBN：7806018905传统医学认为，药食同源，人们平时所吃的食物与健康有着莫大的关系。药补不如食补，可以说食物是最好的医药。本书向读者介绍了一些常见食物的滋补保健功效及药用疗效，教人们在轻松进食的同时增益健康、延年益寿。...
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百病先养腿和脚 书立方？养生馆
《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN：9787542754790本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生...