更年期保健食谱

本书针对男女更年期出现的种种不适，为读者介绍更年期生理、心理变化，更年期综合征的表现，更年期保健要诀。着重介绍49道适合不同类型更年期表现的食疗汤菜，详细说明制作材料、步骤、功效与适用范围。...

长寿保健专家指南

很多疾病都是由个人的不良生活习惯造成的，这些小疏忽很可能积累成大病患，威胁我们的身体健康。所以，要想成为一个健康长寿的人就要注意一些生活中的小细节，如饮食细节、运动细节等等。本书内容全面实用，为你详细...

图解足部保健按摩

本书从我国传统医学经络、穴位角度，阐述了足部按摩对各种系统疾病的治疗、辅助治疗及保健的方法，以图文并茂的形式进行具体的操作指导。...

公务员保健指南

本书针对公务人员长期坐于办公室，很少户外活动的特点，从“心态管理”、“膳食管理”、“习惯管理”三个方面入手，对公务员身体保健常识进行了综合性论述。本书不仅适合公务员阅读，更适合长期从事脑力和室内工作...

糖尿病最佳保健方案

糖尿病是一种常见病，是一种终身性代谢内分泌病，正确认识糖尿病的发生机制、病因，采取有效控制和监制手段能有效地改善和预防糖尿病。

足部反射区美容保健疗法

本书为新世纪全国中医药高职高专规划教材中的一种，供康复，美容及相关医学专业用。

生殖保健和健康门诊

全面介绍了人口和计划生育常识、家庭安全保健常识、人口文化知识，孕产知识、育儿知识，女性生殖保健、男性生殖保健、老年健康、避孕节育知识、生殖健康门诊等知识。...

老年人养生保健丛书 运动健身篇

老年人养生保健丛书 家庭急救篇

老年人养生保健丛书 安全用药篇