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失眠抑郁症理疗与配餐宜忌

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李元秀编著2009 年出版180 页ISBN：9787204100538
本书是一套为每个家庭和不同人群全方位服务的丛书。
失眠的中医防治

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吕文良主编2004 年出版247 页ISBN：7508228596
本书分为四章，第一章失眠的基础知识；第二章失眠的治疗，包括中医辨症施治及中成药、针灸、沐浴、按摩、药枕、运动等14种治疗方法；第三章失眠的调养；第四章失眠的预防。内容科学实用，方法简便易行，是广大家庭的......
失眠吃什么？禁什么？

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柴瑞震主编2014 年出版320 页ISBN：9787538878257
失眠、头痛会严重扰乱人的正常生活工作秩序，会使人的精神状况极差，一般是由心理因素造成的，而养心安神便是治疗失眠的最佳方法，对于失眠患者来说吃对食物，掌握饮食禁忌是非常有必要的。书中配有精美图片，实用性.....
失眠的自测与防治

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许良等编著2003 年出版186 页ISBN：7542831305
本书主要从睡眠的生理需求和睡眠的重要性出发，从古论今，从睡眠与做梦论述到失眠，突出中医中药；从理论到实践，又从临床到理论，内容丰富，实用性强，重点突出了失眠的自测与防治，使读者解脱心理压力，提高治疗信......
失眠症自诊·自疗·食疗

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闫硕等编写2006 年出版186 页ISBN：7806667032
本书从防治失眠症的角度，告诉并教会读者掌握必要的自诊、自疗知识和技能，全书围绕病症类型、症状、西医治疗、中医治疗、食疗精方、预防、宜忌等内容进行编写。...
失眠的苦恼解读睡眠障碍

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师建国主编；唐全胜本册主编；于欣主审2012 年出版169 页ISBN：9787536951181
本书讲述失眠与相关知识，书中案例鲜明生动，着重于实用，可操作，帮助读者了解失眠知识，并通过案例、评析，引出与其相关的知识与思考问通过题，并给予浅显、实用、可操作的分析与释疑。...
失眠患者宜忌173条

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徐声汉主编2005 年出版291 页ISBN：7810604368
失眠是一种常见病，也是一种生活方式病，本书着重从饮食、药物、生活习惯、运动和环境等方面着手，以生动、简洁的语言介绍了失眠症患者的宜忌要点，适合广大失眠症患者阅读。...
失眠合理用药与调养

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郑秀华，张揆一著2010 年出版162 页ISBN：9787560535210
本书从对失眠的认识谈起，主要介绍了失眠的相关医学知识，从医生的角度介绍了失眠的临床用药及相关治疗方法，并从运动、饮食、心理等生活的各个方面介绍了失眠的日常调养实用方，是一本适合大众阅读的健康教育科普...
失眠健忘症原生态疗法

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辛予编著2007 年出版174 页ISBN：7535942652
本书介绍了失眠健忘的自然疗法，从身体警讯、心经、食经三个方面介绍失眠健忘症的发生原因、早期表现、心理调节措施和食疗效果等。
失眠中医食养方

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柴瑞震主编2014 年出版256 页ISBN：9787539049724
本书介绍了有关失眠症的常识，包括病因、症状、治疗等。此外，列举多种防治失眠的方法，有食疗法、运动疗法、中医疗法等，简单易做、全面科学。本书的特点是通俗易懂、图片精美、内容丰富、科学实用，非常适合广大失...