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金版饮食文库 肥胖孩子健康食谱
《健康大讲堂》编委会主编2016 年出版230 页ISBN：9787538884043如今很多家长都依照孩子的口味烹饪，任由孩子吃自己想吃的食物，造成儿童胃口越来越大，体重也越来越胖。肥胖问题严重影响着儿童的健康，饮食调理是最适合儿童的减肥方法，选择好儿童减肥食谱对于要减肥的儿童来说至...
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365天健康饮食 家常养生保健菜
中国保健协会科普教育分会编2009 年出版281 页ISBN：9787807542926药食同源，各种食物有各自的营养成分和药理性质，饮食得当，有助于保健养生和疾病的康复。本书将中医“因时养生”、“因人养生”以及“对症择优而食”的观念，与家常美食相结合，并融入了营养、饮食、养生保健的知识...
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新手父母孕前饮食指南 预约健康优质宝宝
陈巧明，柯俊年合著2004 年出版99 页ISBN：7030125525《新手父母孕前饮食指南——预约健康优质宝宝》生一个健康聪明的孩子，是父母共同的心愿。事实上，精子和卵子的结合，已经决定了遗传的特征及性别。所以夫妻必须一同将身体调养到最佳状态，才能产生最强壮、最优秀...
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这样饮食才健康 自我健康管理手册
贾凯主编2018 年出版191 页ISBN：9787510158803本书重点阐述营养搭配的全面性、膳食平衡的合理性等问题。本书认为饮食与我们百姓的生命息息相关，与我们的健康紧密相连。全面均衡的饮食可以帮助我们合理地补充身体所需要的营养素，强健身体机能，提高机体的免...
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饮食健康智慧王系列 坐月子就要这样吃 13
林禹宏著2011 年出版255 页ISBN：9787506474252本书是一本向产后女性介绍食疗食补方法的书籍，还介绍了坐月子的注意事项等。按照食材分类，每类食材都介绍了性味归经、饮食宜忌等，还配有几道坐月子的菜谱，非常实用 。...
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这样吃更健康 专家精讲饮食养生经
秦惠基，秦南雄编著2014 年出版178 页ISBN：9787560557359本书创新性地提出“食物-人-自然和谐”的饮食观，既强调食物的‘味’、‘性’的固有特性；也强调人的‘虚’、‘实’、‘寒’、‘热’的不同体质；还强调气侯变化与饮食的关系，择节气而选择食物，三者和谐，就是合理.....
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餐桌红绿灯 食物相克与相宜 食物相宜与饮食健康
高建伟主编2005 年出版184 页ISBN：7801953371本书介绍了食物与食物相克、食物与药物相克、食物相宜与健康饮食的知识，分析了各种菜品搭配的益弊，介绍了科学健康安全的饮食方法，符合现代人对健康生活的追求。...