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疗愈时光 你终将盛放 让生命中所有的时光美好起来
清流著2014 年出版232 页ISBN：9787505730588这是一本美国注册心理师写的全时光疗愈手册。你终会明白，不是所有的痛都能成为青春，不是所有的迷茫都能找到答案，不是所有的旧时光都是美好的，不是所有问题都能被时间带走。只有当你治愈了时光，学会面对所有难搞...
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做自己的旁观者 用禅的智慧疗愈生命
包祖晓著2017 年出版225 页ISBN：9787508092539生命是一场冒险的旅行，无论是专注于出人头地、拼命地积累物质财富、忙于消费和娱乐，或者是忙于养生保健，我们都逃避不了死亡、无意义、孤独、自由和限制等基本的生命主题。如果我们想要“疗愈生命”，就必须深入...
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做成就孩子的治愈系妈妈 如果妈妈像疗愈师那样和孩子游戏、对话
（韩）李林淑著；李小晨译2016 年出版223 页ISBN：7540777745对孩子们来说，他们的成长过程中，比起身体的创伤经历更多的是心灵的创伤，而且这个最多次伤害他们的人不是别人，常常正是深爱他们的妈妈。一开始妈妈可能不知道自己给孩子带来了创伤，但是后来就算明知道孩子会受伤...
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天然草本花草茶 让你不失眠 不长痘 气色好
恒星璀璨编著2015 年出版152 页ISBN：9787122234148现代女性每天在忙碌紧张的生活中给自己留下了许多无法排解的忧虑和压力，甚至给身心造成负担。脂肪堆积、失眠、便秘、皮肤暗沉粗糙，这些症状不但给爱美的女性带来困扰，其实也是亚健康的明显警示。求助于药物解...
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常见病健康管理答疑丛书 失眠预防与治疗167问
林傲梵，谢英彪主编2014 年出版198 页ISBN：9787509145517本书以专家答疑形式首先介绍了失眠的病因，然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适、中西医治疗失眠的不同用药、如何预防失眠方面尽可能详细而通俗地阐述与失眠防治的关系，重点解读了西医和传统医学的...
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邰启扬催眠疗愈系列 催眠术 一种奇妙的心理疗法 第3版
邰启扬著2018 年出版392 页ISBN：9787520117494该书作为邰启扬催眠疗愈系列中的一本再版。该书在我社于2013年出版，市场反响很好。和第一版相比做了很多修改，增加了一些新内容，另外，也调整了相关章节的编排。全书的逻辑更清晰，读者更易于阅读并学习到有关催眠...
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告别失眠，数羊的日子bye-bye 双色
陈可卉编著2014 年出版224 页ISBN：9787121224126很多人都有过失眠的经历，其实失眠不会是突然发生的，一定是有因才会造成长期摆脱不掉的失眠。本书作者陈可卉老师将会带你一步步检视睡眠习惯，从失眠成因，判断每位读者的失眠问题，并以专业独到的见解告诉读者睡眠...
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告别数羊的日子 得了失眠症怎么办
金立平编著2002 年出版144 页ISBN：7543315777失眠是一种常见病，是危害人类健康的疾病。当前，我国失眠的患者比例逐年增加，且有不断年轻化的趋势，因此，向全社会介绍并普及失眠的起因、危害、预防、治疗和饮食起居等人们所关心的知识就变得越来越重要。本书以...
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失眠的认知行为治疗 逐次访谈指南
（美）帕里斯原著；张斌主译2012 年出版160 页ISBN：97871171535841.失眠是当今社会的普遍问题。药物一直以来是治疗失眠的主要选择，但是它不能纠正失眠患者存在大量错误的睡眠观念和态度，所以认知行为治疗（CBT）的重要性日益凸现出来。上世纪八十年代以来，CBT已经成为治疗失眠的...
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自我疗愈心理学 为什么劝自己永远比劝别人难
（法）克里斯托夫·安德烈主编；赵飒译2013 年出版270 页ISBN：9787505731936抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题。但当他们自身也遇到这些问题呢？我们总是很容易去劝解别人，但在自己遇到心结...