不再害怕独自睡觉 学会克服入睡恐惧

本书是专门为3-6岁怕黑睡不着的孩子而写的。书中的主人公艾米丽晚上睡不着，她的脑海里显现出无数个如果，如果床底下出来一个大犀牛怎么办？如果我睡醒了，发现自己在陌生的地方怎么办？如果睡着了，我的眉毛不见了怎....

家事的抚慰 下 清洁、睡眠，以及安全合宜的居家环境

养生革命 3 准备好 深睡眠

本书帮你解读睡眠的秘密，并深入浅出地解答睡眠中遇到的一切问题，以及如何改善睡眠的质量等实际问题，帮助读者克服睡眠障碍，进入甜美的梦乡，增加健康的砝码，提高生命的质量。...

强生婴幼儿日常护理 睡眠

本书为所有父母，尤其初为人母者提供全方位的育儿经验，全程跟踪0～3岁婴幼儿的健康生长及护理保健。

新西兰绘本精选 在你睡觉的时候

巨无霸饿了，巨无霸想要吃早餐，即使现在只是凌晨4点半。这是一个真实的故事：一只姜黄色的流浪猫，被人从停车场救出来，之前他一直靠附近的麦当劳餐厅的厨余维生。他有趣滑稽的动作由教师卡伦·莱恩（Karen Lane）细细....

睡眠医学 第4版

本书为国际医学名著，充分阐述了睡眠医学发展、理论基础及其睡眠与临床各学科的关系。其中包括睡眠与心脏病学、呼吸科学、神经病学、精神病学、内分泌学、耳鼻喉学、心理学等多学科的关系，并以有关学科的相关...

向睡眠要健康

养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。本书共分8章，向大家讲述了睡眠与健康之间的关系、大家应该知道的睡眠常识，以及上班族、青少年、老年人、小宝宝、更年期男女性、孕妈妈......

睡眠障碍200问

本书从与睡眠有关的种种现象谈起，讲解了失眠的原因、各种治疗方法，疾病与睡眠障碍的关系，睡眠障碍疾病的护理，睡眠呼吸暂停综合征、夜游症、打鼾、梦魇、睡惊症等异常睡眠现象的防治，以及睡眠质量、焦虑、抑郁状...

睡眠障碍的药物治疗

本书从睡眠健康的生理理论，正确的睡眠方法，睡眠与饮食，以及种种睡眠障碍用药知识进行较为全面的阐述和解答；同时也对大家比较关心的呼吸睡眠暂停综合症和倒班工作睡眠障碍进行详细解释和阐述；并在重要章节，特别.....

老年睡眠障碍的预防与调理

本书主要是向老年朋友介绍和解说有关老年朋友在生活当中常见的睡眠障碍问题，从医学科学的角度说明老年朋友的心理和生理变化，如何进行睡眠障碍的预防，如何进行科学的调理。...