会补的老人不生病老中医写给老年人的养生经大字版百度云网盘PDF下载

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教您如何不生病

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中央电视台《中华医药》栏目组著2008 年出版120 页ISBN：9787543936461
本书是中央电视台《中华医药》栏目的特别节目，通过中国人8种体质的介绍，通过专家详细说明了针对这8种体质如何养生、祛病，如何有一个健康的体质等内容，本书是该领域的第一本实用性图书。...
中医补肾养生法第2版

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马汴梁主编2008 年出版364 页ISBN：7509114705
本书在第1版的基础上修订而，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其...
起点不决定终点洛克菲勒写给儿子的30封信

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（美）约翰·洛克菲勒著；靳和平译2012 年出版214 页ISBN：9787548407621
本书是教育心理图书，真实完整地收录了“石油大王”洛克菲勒写给儿子的30封信，字里行间流露出的不仅是浓浓亲情，更揭示了许多过人的处世智慧和心灵哲学，是为人父母和有志青年都应该珍藏的珍贵家书。本书旨在给多...
女人不发胖、容颜好、不生病，化瘀通络是关键

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张鹤瑶著2016 年出版250 页ISBN：9787553762555
水做的女人最怕瘀。一旦身体有“瘀”症，就会给女性的身体、生活和工作带来不必要的困扰。做一个以水为骨的女人，可一定不能允许自己的身体有任何的“瘀塞”！这本书针对女性身体的各种“瘀”，给出最实用的养生建...
吃对，不生病

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刘冲编著2009 年出版198 页ISBN：9787530438046
所谓“病从口入”，饮食决定健康。因此，饮食对于健康非常重要，而饮食同样需要智慧，吃什么是饮食健康的第一步，饮食一定要吃好，要注重饮食营养，调理好身体，才能不生病。本书以“吃什么”为主题，聚焦于饮食营养......
吃好，不生病

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刘冲编著2009 年出版178 页ISBN：9787530438046
所谓“病从口入”，饮食决定健康。因此，饮食对于健康非常重要，而饮食同样需要智慧，吃什么是饮食健康的第一步，饮食一定要吃好，要注重饮食营养，调理好身体，才能不生病。本书以“吃什么”为主题，聚焦于饮食营养......
简单刮痧不生病

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健康中国名家论坛编委会编著2010 年出版253 页ISBN：9787546334035
刮痧，是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。本书采取图解的形式，通俗地介绍了刮痧疗法，以及常见疾病的刮痧疗法对症治疗，是一本简......
一生受益的养生谚语 老中医推荐的养生口诀

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土荣华，陈尚岳编著2017 年出版270 页ISBN：9787510149320
金杯银杯，比不上老百姓的口碑！养生谚语，是流传几千年的智慧总结，是屹立不倒的”口碑”。本书以朗朗上口的养生谚语为主题，从饮食、四季、运动、经穴、起居及疾病调治等角度，精选相应谚语，让读者在近乎”拉家常......
百岁老人长寿经

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朱焱著2008 年出版163 页ISBN：9787807580966
本书从脑和神经系统对人的整体作用入手，对组成人体的细胞和各个系统的结构及生理功能、环境因素等影响人体健康的各种因素作全面系统的介绍，特别是结合作者本人的保健体会，提示了自我保健、延缓衰老、乐享天年...
简单脊疗不生病

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健康中国名家论坛编委会编著2010 年出版255 页ISBN：9787546334028
本书主要通过图文并茂的方式，深入浅出地介绍了脊椎的结构、脊疗的基本手法及意义，基本囊括了脊疗的基本内容。此外，本书还用图解的方法诠释了一些常见疾病的治疗方法。...