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风靡全国的居家生活百科全书四季养生粥

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宋建华主编2009 年出版206 页ISBN：9787104026518
本书是一部适合新婚夫妇生活用的一部生活辅导读物，主要是关于怀孕育儿方面知识，孕产妇的保健常识，胎教知识等。
诸子百家养生祛病秘法

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田甜编著2014 年出版237 页ISBN：9787506767309
本书从中国传统文化与中医养生的联系入手，分上中下三篇以通俗的语言阐述了专业的养生知识和实用的养生方法。其中上篇讲述春秋战国时期“九流十家”的哲学思想及其养生智慧，中篇对中医史上各个流派的医学主张...
水果蔬菜养生事典

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吴凌编著2015 年出版261 页ISBN：9787536962514
古语有云：“宁可三日无鱼肉，不可一日无果蔬”。本书精选几十种营养价值丰富，既比较常见又含特定营养素、有独特营养和食疗效果的果蔬，从传统医学和现代营养学的角度列出其性味、归经、主要营养素和功效、搭配宜...
马尾松花粉与养生

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詹益兴主编2017 年出版190 页ISBN：9787518931422
马尾松生长5～6年就能开花产粉（速生新品种3年开花产粉），盛花期长达数十年以上，世界上难有其他花粉资源可与其相媲美。本书从松树无价宝、马尾松花粉、松花粉采集、松花粉破壁、松花粉养分、松花粉养生和松花粉史...
养生有道话男科

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谢作钢编2017 年出版153 页ISBN：9787547837092
男性生殖健康关系到男性一生的幸福。本书作者长期从事男科临床，从有利于患者康复的角度，就一些常见的、容易误解的男科问题，进行答疑解惑。书中一些章节附有视频二维码，可以方便读者在手机上随时观看。本书既有...
黄帝内经养生全书图文珍藏版

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李春深编著2016 年出版413 页ISBN：9787557616656
本书介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养...
运动养生专家谈

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邱一华，许圣宣，慈书平等主编2010 年出版138 页ISBN：9787509141342
《运动养生专家谈》是一本提高人们健康的运动保健书。本书就运动的概念、运动的分类、作用、意义、价值、健康、益处、长寿、格言作了介绍；还对婴儿、儿童、青少年、中老年、女性、男性运动；一日的晨间、餐后...
养生饮食

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王书凡主编1998 年出版281 页ISBN：7801122070
本书收入食物四百余种，分营养、水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介八大类叙述。清攻大兴安岭家王孟英说：“人以食为养，而饮食失宜，或以害身命。”为饮食者，不啻千品。书中介绍的百种食物中，分别具有聪明.....
蔬果养生精华1688例

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养生堂膳食营养课题组编著2009 年出版239 页ISBN：9787506457637
本书介绍了日常所见的绝大多数蔬果的营养成分及功效、禁忌、选购、烹调等，让读者可以根据自己的体质来选择蔬果。同时，本书还从蔬果的优势营养、日常养生保健、生活中的多种常见病以及不同“族”群等角度，分析...
调气养血女人养生一点通

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毛海琴主编2015 年出版185 页ISBN：9787509186275
本书详细介绍了女人如何通过调气养血来养生。全书围绕“女子以血为本”“百病生于气”“女子以肝为先天”书中所讲饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容贴近生活，易学易用，推荐给女性朋友的是一...

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