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四季养生那些事

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温长路编著2014 年出版246 页ISBN：9787509174913
本书立足于百姓生活的实际需求，按照四季的时令特点和疾病谱变化的不同特征，从精神养生、饮食养生、起居养生、运动养生、药物养生和相关疾病防治、老百姓求医问药等方面入手，涉及经典解析、民俗解密、食谱解读...
肠道排毒养生事典第2版

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庄福仁编著2014 年出版223 页ISBN：9787518001996
不生病的关键在肠道，肠内排毒大扫除！7大类健康天然食材，食疗效果、营养成分及排毒营养素完整公开，每种食材附美昧食谱，让您吃对健肠的食物，做好体内排毒不生病。胀气、头痛、腹泻、便秘……列出多种与肠道健康......
男性养生保健指南

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高新彦，徐文锋主编2004 年出版357 页ISBN：7801943201
本书共分十四章收集了古今中外大量有关男性养生保健的医学资料。针对当今社会男性的健康状况和体质、身心特点，运用传统医学养生理论与现代医学的科学保健观点，从男性健康、心理养生和调节、饮食养生、运动锻...
健身气功五禽戏养生机理与传统文化

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司红玉著2008 年出版204 页ISBN：9787561441305
本书是关于中国传统健身气功之五禽戏的研究专著，从健身气功与艺术哲学、健身气功养生机理、五禽戏的历史渊源、五禽戏与生命美学四个方面进行论述。...
好吃养生家常菜

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杨力主编2014 年出版168 页ISBN：9787553732893
本书针对人体五脏（即心肝脾肺肾）养生、气血养生、四季养生、保健祛病、常见病……具体推荐主打养生食材，阐释食材的养生功效、性味归经、主要营养素、相宜相忌、烹饪技巧。重点推荐有特色的养生菜谱，包括食材、...
天天养生堂打通经络病自消

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《天天养生堂》编委会编2013 年出版143 页ISBN：9787537744614
本书从艾灸、刮痧拔罐、足底按摩、居家饮食、美体瘦身等多个方面向读者介绍了健康生活知识，帮助现代人提高生活质量，养成科学而健康的生活习惯。书中根据具体内容配有相应的图，可以更好地帮助读者理解，从而形成...
日常养生保健诀窍

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杨锋编著2006 年出版413 页ISBN：7509101387
生活无小事。生活中不但蕴涵着无数人生哲理，更蕴藏着许许多多的医学常识。充分了解这些常识，合理运用这些常识，您可能会受益匪浅。为此，笔者为您收录了生活中200余条医学常识，分别从养生保健、美容健身、食疗食...
大脑养生书让大脑更健康的100个习惯

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宇琦编著2010 年出版289 页ISBN：9787511303691
本书讲述了大脑的工作机理与喜好，教你更讨好每一个脑细胞，书中精选了100个最能指导你让脑细胞活跃工作的方法，让读者更好地保护大脑。
成功者养生之道成就商海常青树的秘诀

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杨仲明著2008 年出版360 页ISBN：7109125483
本书分析当今社会中成功人士群体的健康危机，并从压力调适、起居、食疗、沟通等方面讲述养生要点。
《黄帝内经》养生智慧超值白金版

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李济生编著2012 年出版361 页ISBN：9787538870824
《黄帝内经》是中国人世代炎黄子孙寻求健康养生祛病之道的宝藏，我们应该珍视这座养生智慧的宝藏，读懂老祖宗留给我们关于养生的启示，并将之运用到现代日常养生中去。本书从《黄帝内经》出发，分析讲述，让读者了解...

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