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中华养生食典：图解

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朱复融编著2008 年出版645 页ISBN：9787806539842
本书以发掘祖国医学和饮食养生文化的丰富宝藏，造福社会，满足广大读者对科学的饮食观和健康饮食方式的追求，指导病患者、亚健康者和某些特殊营养需求者如何选择食物为目的，师法自然，立足当代。既汲取了祖国药理饮...
植物精油养生

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王有年，谷继成主编2009 年出版256 页ISBN：9787110070796
本书介绍了植物精油的历史应用，从中引出现代人对植物精油在美容、健身方面的喜爱。植物精油种类与历史文化，以及家庭应用在该书中占据较大篇幅。植物精油与基础油的加工技术也做了简述，突出的是物理技术与保持...
最新养生茶百问百答

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忘忧君编著2010 年出版144 页ISBN：9787535637819
本书为“茶百问百答”系列之一，以茶养生的角度着眼，详细介绍了中华民族养生文化的渊源，按照从治病到保健的逻辑顺序，以问答的形式，对生活中常见慢性病、身体不适、亚健康状态，及人们关注的美容美体开出了相应茶.....
养心养生广东靓汤精选金版

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史翔主编2014 年出版305 页ISBN：9787511342621
广东靓汤作为广东人日常生活中最普遍的汤食，素来以时间长、火候足、味道美而著称于世，又因为其广泛采撷中医中的食疗方，融食材、药材于一体，因此，是备受大众欢迎、常喝常健康的四季养生佳品。本书为您网罗1000道...
养生先养肾

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谢文英编著2014 年出版240 页ISBN：9787502390372
《养生先养肾》从肾虚开始讲起，教给读者辨别肾虚等常见问题的绝招，并从饮食、按摩、运动、生活习惯、房事养生、中药治疗等几个方面教大家补肾、养肾、护肾。另外，本书还系统地讲解了各脏腑与肾脏的关系及保养...
对症养生茶饮第3版

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纪戊霖编著2014 年出版255 页ISBN：9787518001965
本书以中药材为主要茶方，搭配花草茶、青草药、五谷蔬果等常见材料，介绍了200道保健养生茶饮，让读者依自身的情况，对症喝出健康。全书分为汉方药材、花草茶、青草药、五谷蔬果等，分别介绍了性味、效用、对应症状，....
二十四节气话养生

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董汉良编著2010 年出版316 页ISBN：9787508261331
24节气不仅是指导农业生产的圣经,也是指导人们养生、保健的秘宝。本书以通俗易懂、深入浅出的语言，按照我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与24节气变化相关的防病治...
新编本草养生大全珍藏版

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蔡向红，轩宇鹏编著2015 年出版443 页ISBN：9787536962897
随着生活水平的不断提高，人们的养生意识也逐步增强，本草养生日渐受到人们的喜爱。本草养生不仅是一门科学，更是一门艺术。本书深入挖掘《本草纲目》中的养生精髓，立足传统中医食疗的理论，为您展现最有效、最合理...
只有药膳专家知道的养生事典

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高海波，于雅婷主编2015 年出版256 页ISBN：9787553741918
本书汇集了常见的养生药膳上百种，以传统中医药保健及食疗药膳养生为切人点，按其功能划分和编写，分别介绍了“补益气血”、“养颜美容”、“补肾助阳”、“滋养脏腑”、“调理脾胃”、“安神益智”、“延缓衰老...
养生祛病一碗汤

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张明主编2013 年出版103 页ISBN：7530881701
本书以指导读者如何根据自身状况选用恰当的汤膳调理身体为出发点，收录了包括谷物、蔬菜、水果、肉类、水产以及中药材等多种常见食材，并从开胃消食、提神健脑、保肝护肾、养心润肺、降糖、降压降脂、防癌抗癌...