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寿而康邓铁涛谈养生

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邹旭，吴焕林主编2007 年出版204 页ISBN：7806516506
本书对邓老宝贵的养生保健知识进行了整理和归类，是在对邓老宝贵养生保健经验加以总结和整理的基础上形成的，具有较高的科学与实用价值。...
养生延年汤疗集锦

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陆子规等编著2003 年出版226 页ISBN：7508223462
本书分为谷膳养生汤类、蔬果调理汤类、药膳补益汤类3个部分。共收集253个汤菜菜谱，每个菜谱按来源、原料、制作、用法、功效及注释等6项加以叙述。内容丰富，易读易学，方法简便，经济实用。...
古今名中医治疗与养生绝技趣谈

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李家强编著2009 年出版145 页ISBN：9787535948618
本书精选了古今全国各地名中医及民间医生宝贵的医疗绝技、中药验方、养生长寿经验等，以通俗且生动有趣的文笔介绍给广大读者。
养生方略

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李建中丛书主编；谈朗玉，李大东，张令朝丛书副主编；司富春本卷主编2013 年出版233 页ISBN：9787534966040
本书以通俗易懂的语言深入浅出地介绍了中医养生的相关知识，详细讲解了中医养生的源流，中医养生的各个体系，以及各种具体的养生方法，如二十四节气养生、十二时辰养生、四季养生、男性养生、女性养生、老年人养生...
养生养心中国茶

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戴玄编著2013 年出版157 页ISBN：9787501992317
饮茶带来的益处不仅仅是身体上的，更是心灵上的。本书通过带领读者品鉴茶叶、啜饮茶汤、欣赏茶艺，使读者得到心灵的宁静。知己、懂茶，身心俱养，是千年中国茶带给我们的宝贵财富，也符合现代人养生的最高法则，通过.....
中华养生汤修订版

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卢祥之，郭维峰编著2013 年出版302 页ISBN：9787509157534
本书集历代关于汤羹之大成，分别依据辨证要求而设立的滋补、治病之谷类、畜类、水产类、山珍类等内容，条分缕析，简明、清晰而又有实用价值，可供广大医务工作者和一本读者参考、阅读。...
新潮养生与养病

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杨德才，汪莉主编2004 年出版551 页ISBN：7801742036
本书分为养生篇和养病篇两大部分，其中养生篇系统介绍了养生与长寿，养生与饮食、养生与科学健身、养生与环境卫生等内容；养病篇介绍部分常见病、多发病的非药物疗法和特殊的防治，着重介绍一些病症的饮食疗法、家...
食物本草养生妙方

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郭教礼，马琳主编2008 年出版238 页ISBN：7810864270
本书介绍了65种家庭常用食物的名称及别名、性味、归经、功效、主治病症，用法、药用特长及注意事项等内容。选择食物的原则是价格低廉，来源方便，家庭常用，疗效肯定。全书尽可能做到内容全面、确切、重点突出、通...
一天一小时瑜珈保健养生

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杨文忠，邳兰霞著2010 年出版162 页ISBN：9787533535827
本书介绍日常保健瑜伽法（消除疲劳、促进血液循环、调节脊椎功能等）和常见疾病瑜伽法（感冒、咳嗽、肥胖、肩周炎等）的瑜伽保健方法和相应的饮食保健、经络养生等。...
饮食养生

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鲁明源编著2010 年出版235 页ISBN：9787513200868
本书为《黄帝内经》科普丛书之一种,根据《黄帝内经》中丰富的养生防病治病内容，结合现代医学理论以及人们普遍的生活方式，通过通俗易懂的语言讲述养生知识。全书分为饮食原理、饮食养生、饮食禁忌三部分内容，...

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