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百年程氏养生系列百年程氏穴位止痛

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程凯主编2018 年出版182 页ISBN：9787521401202
这是一本写疼痛的书。这是一本教人用中医的经络穴位来止痛的书。本书讲述了我们身体各个部位的疼痛如头痛、牙痛、胃痛、颈肩痛、乳房痛、腹痛、痛经、腰痛、膝痛等，同时介绍了用经络穴位止痛的治疗方法。全...
蔬菜养生全典

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菁茗主编2006 年出版318 页ISBN：7536675682
本书是一本大众性读物。是百姓家用书、百姓健康书和百姓美食书。具有新概念、新健康、新生活的“蔬菜养生”理念。本书共分本品概述、营养成分与分析、天然药理、特殊营养需要、功能与主治、应用与配伍、注...
二十四节气养生食谱

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邵淑杰编著2006 年出版256 页ISBN：7501953163
本书分为春、夏、秋、冬四个篇章，每个篇章分别介绍了这个季节的气候特点、与养生的关系，以及饮食养生、起居养生、运动养生、精神养生、季节防病几方面知识。每个季节六个节气，还分别介绍了不同节气的节气食俗...
中华养生旨要人类抗衰延寿的金钥匙

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张学沛编著2008 年出版439 页ISBN：9787537732086
本书介绍了中国传统养生法100余种，并对每种养生法的适应证加以叙述。
认清体质再养生

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李增黉，李光旭著2011 年出版123 页ISBN：9787509148983
体质形成的先天因素无法改变，但可以根据个体差异因人而异，选择更适合的养生方法。本书编者根据古今中外的文献及多年的临床实践，综合、归纳、总结出不同体质与养生防病的具体方案，如通过对环境、营养、运动、生...
农村四季天气与养生保健

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中国气象学会秘书处，气象出版社编；沈晓农主编2009 年出版102 页ISBN：9787502947392
本书分四个部分：春季不可乱进补养肝护脾宜带甜；夏季防范肠道病巧吃水果利养生；秋季登高锻炼好食要适量质要高；冬炼三九不放松保暖重在足和背。每一部分又包括若干独立的小节，如春风也会带病来，夏末要防湿...
喝茶悟养生

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程启坤，姚国坤主编2014 年出版222 页ISBN：9787510081491
历史发展到今天，饮茶广行于世，茶已成为消费最多、流行最广、最受人民大众欢迎的一种世界性健康饮料。茶不仅是人们物质生活的必需品，也是人们精神生活不可缺少的要素，茶已成为中华民族的国饮，是养生国粹之一。现...
黄帝内经中医养生与疾病预测

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李祖长编著2015 年出版312 页ISBN：9787553746616
《皇帝内经》是中华民族的第一部中医经典，其中药食结合的治病养生观念永远不会过时，对我们今天的养生仍具有重要指导意义。同时，它主张的不但要治疗已病，还要治疗胃病，这对今天处于亚健康的人们来说更具有养生意...
皇后的养生秘诀

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《中华养生研究协会》编写组主编2007 年出版289 页ISBN：7221087652
铜仁，历史悠久。在中国革命的岁月里，涌现出在中国革命史中有着重要影响的周逸群、旷继勋等革命家，他们作为土地革命战争时期全国仅有的8块革命根据地中湘鄂西和川陕两块革命根据地主要创建人而载入史册。在铜...
养生先养气血气血双补养生养颜经

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保凤娣，谢春亮编著2010 年出版262 页ISBN：9787512700086
本书从饮食、经络、情绪、腑脏等多方面，帮助女性读者找出需要调节、补益气血的原因。结合自身的情况，调养身体，补益、平衡气血。通过标本兼治的方法，达到拥有美丽容颜、健康体魄和优雅气质的目的。...

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