生态养生产业的丽水样本

党的十八大把生态文明建设纳入中国特色社会主义“五位一体”的总体布局，提出要建设“美丽中国”，为山区有效解决“转变经济发展方式，促进又好又快发展”这一时代命题开启了新的思路，对山区经济发展具有重要的指...

食到病除 大众饮食养生与自疗

祖国医学认为“药食同源”，饮食疗法是我国传统医学重要的治疗学方法之一。现代医药学研究结果表明，确有许多食物在疾病治疗学中有特殊的功效。本书作者为大家提供了大量的食疗用方和营养配餐，力求从食疗角度对...

汗牛养生馆 第9季 活用中药保健康 排毒护肝篇

汗牛养生馆 第9季 活用中药保健康 补中益气篇

汗牛养生馆 第9季 活用中药保健康 祛湿健脾篇

五大族抗病食谱 “电脑族 手机族 开车族 吸烟族 夜猫族”养生法宝

高血压养生密码

本书首先向读者介绍了血压的基本知识，引发高血压的机理与诱因，然后分别通过饮食、运动、生活习惯、特效食物等方面介绍了降低高血压的方法和注意事项。内容包括与高血压相关的医学知识，高血压的饮食调养，高血压...

图解拔罐对症养生

拔罐是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条件限制，随时随地都可以操作。本书不仅从强身健体方面介绍了拔罐的功效，还从读者角度解释了种种困惑：将拔罐时必知的常用经穴、位置、主治、及手法做了系统说明。同时...

九种体质养生全书

本书结合了中医传统的养生理论与现代科学的保健观念，全面系统地讲述了九种体质的不同养生方法及易患疾病，让你可以清楚自己属于哪种体质，然后有的放矢地进行调养和防治，找到专属于自己的养生保健方法。这些可以...

健身养生太极拳 图集

内容提要本书对太极拳的起源、流派、基本功法和养生保健功效等方面做了简明扼要的阐述。特别是对二十四式和四十二式太极拳的每一动作，都有详细的讲解并附有彩图和示意图，便于读者自学自练。本书理论与动作并...