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图解阴阳五行养生法

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江乐兴编2012 年出版277 页ISBN：9787543684744
我国古代医学家，在长期医疗实践的基础上，将阴阳五行学说广泛地运用于医学领域，用以说明人类生命起源，生理现象，病理变化，指导着临床的诊断和防治，成为中医理论的重要组成部分，对中医学理论体系的形成和发展，......
十二经脉时辰与饮食养生

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杨力著2013 年出版223 页ISBN：9787502375911
本书以十二经脉为纲，对应十二时辰，分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效，讲解每个穴位对于调理和防治疾病的各种简单实用的方法。本书的每一个主题都向大家详细地解释了经脉养生的秘密，指出了健康长寿的真...
养生与长寿知识

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杜历生等编著1996 年出版343 页ISBN：7806194029
中老年人怎样科学养生而健康长寿呢？本书围绕这一主题，从中西医结合的角度，共撰写了10章117个养生与长寿知识专题。既有传统理论，又有现代学说；既有心理调适、生活起居、饮食营养、运动健身知识，又有防治疾病的食....
养生菜分步详解168例

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色尘主编2009 年出版143 页ISBN：9787807542612
本书介绍了养生菜的制作方法和特色。中国有一句俗话，就是“民以食为天”。随着人们日益富裕、生活水平不断提高，人们的饮食观念也在不断变化，从基本的果腹充饥，到强身健体，保健养生。本书从保健养生的角度对保健...
经络穴位养生一对一

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刘莹编著2016 年出版326 页ISBN：9787542766656
中医养生内容博大而精深，其经验独特而实用，特别是在经络穴位养生方面，不必借助药物，利用人体的经络系统，调动自身的抗病潜力，从而达到祛病强身养生保健的作用。本书通过介绍十二经脉以及任脉、督脉等的穴位，利......
五谷杂粮养生粥制作大全

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孙志慧编著2014 年出版219 页ISBN：9787530890424
本书从不同的层面介绍了五谷杂粮养生粥制作方法及养生功效，包括五谷养生粥、豆薯养生粥、杂粮养生粥等不同种类的粥品，并根据不同人群的体质制订科学的养生粥方案，同时还介绍了四季养生粥，帮助读者按季节变化喝...
名老中医话说中药养生

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毛德西编著2016 年出版252 页ISBN：9787508085357
《老中医话说中药养生》第一部分是“中药养生篇”，选择100种常用中药（实际内容超过100种），按其作用分为12类，内容依次为概述（无小标题）、轶事、新研究、药膳、养生经验方等，并附插图51张。其中“养生经验方”的......
健身养生八段锦

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霍瑞明，张衍泽主编2016 年出版106 页ISBN：9787538197440
本书系统介绍健身八段锦的内容，包括八段锦的功法特色、习练要诀等。重点介绍了八段锦的导引术，详细解读了八段锦的各个步骤，对每个步骤都介绍了导引调身动作、导引调息精要、导引调心方法、导引医理作用、中医...
内丹养生功法指要

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王沐著2008 年出版274 页ISBN：7101059171
本书是王沐先生内丹学之代表作，收录了王沐先生有关内丹学和道家研究的十五篇论文，涉及丹功宗派与人物之介绍、修炼纲要之讲解、丹道文献思想之探析，以及道家道教关系之论说等方面，是王沐先生五十余年的研究心得...
古今羊肉保健养生指南

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马章全，张德鹏主编2007 年出版228 页ISBN：9787810923194
本书以古今羊肉养生保健的理论与实践为中心，重点集成古今羊肉养生保健的精华和成就，特别强调羊肉营养、质量、安全、卫生、养生及保健效果，共精选427个方谱。主要内容分为七章，并就“高产优质、安全卫生羊肉生...

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