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运动员都在用的无器械肌肉锻炼法
（日）仲田健主编；王爽威译2016 年出版135 页ISBN：9787115422118本书专门讲解全身肌肉训练方法，专为锻炼回转能力和自身重心的把握提高而作，全书训练部分共分两个章节。第一章按照上肢运动、下肢运动、核心力量及伸展四个版块图解全身每一块肌肉的训练方法；第二章以肌肉运动...
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肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练
（美）克雷格·拉姆齐（Craig Ramsay）著；朱星宇译2018 年出版156 页ISBN：9787115467515本书首先介绍了锻炼者应该如何选择正确的健身房以及制定科学的训练计划，接着采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对16种热身训练、13种胸部及腹部训练、8种后侧肌群训练、11种肩部肌群训...
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骨骼肌损伤修复与微观化研究探索
刘永著2016 年出版178 页ISBN：9787564421007本书在介绍骨骼肌基本结构与运动功能的基础上，详细阐明骨骼肌损伤修复机制及其后康复治疗的方法，对常见的骨骼肌损伤逐一介绍并提供预防及康复方案，对骨骼肌相关的知识进行了深入和详尽的总结和阐述。同时本书...
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肌肉训练完全图解 延年益寿的健身指南
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼著；徐晴颐译2016 年出版160 页ISBN：9787115407665以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、分解的图像呈...
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骨骼肌力产生机理、仿生及应用
殷跃红著2017 年出版332 页ISBN：9787118113990本书首先介绍了骨骼肌收缩的生物力学建模研究，对本领域已有研究与进展进行了讨论；在此基础上，将作者提出的变频调控原理，基于分子马达集体运行机制的肌小节动态力学模型等研究成果进行了系统性介绍；讨论了sEMG信...
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肌肉训练彩色解剖图谱 马拉松运动
（美）菲利普·斯特里亚诺（Philip Striano）著；徐晴颐译2017 年出版158 页ISBN：9787115450418近年来跑步变得越来越流行，成千上万的人进入马拉松的运动模式。但伴随运动的喜悦而来的伤痛，会让你几个星期或常年难受。这就是为什么每个运动需要有解剖学知识和运动前拉伸。本书包括热身和降温的延伸、主要...
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D5角色动画技术大曝光 3ds max骨骼动画高级应用技法
王军，王琛编著2006 年出版216 页ISBN：7801726855本书全面介绍了角色骨骼动画及运动规律的理论、应用技法与实际操作，主要内容包括Character Studio骨骼系统详解、人类运动规律与动画制作应用、运动捕获介绍、四足动物动画制作以及鸟类骨骼动画制作等专业知...
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维生素K2 维护骨骼和血管健康的革命性贡献
李树壮主编2013 年出版206 页ISBN：9787506763004本书是国内第一本系统介绍维生素k2的科普读物。您会了解到关于维生素k2这种营养补充剂的神奇效果，包括最佳膳食来源、补充形式、建议服用剂量等。此外，在本书中您还将了解到骨质疏松、骨关节病、心脑血管疾病...
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壶铃健身训练指南 全面提升肌肉力量、耐力和爆发力
（澳）保罗·柯林斯（Paul Collins）2018 年出版190 页ISBN：9787115437839健身房里有多种健身器材供应，但最实用的莫过于哑铃和壶铃。现在，具有革命性变化的动态壶铃能够进一步提供更强大，更精简的运动模式。主教练Paul Collins用壶铃，结合传统的更具体的功能和动态的运动模式，包括奥运...
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肌骨骼检查法 第3版
（美）格罗斯（JEFFREYM.GROSS，MD）；（美）费托（JOSRPGFETTO，MD）；（美）罗森（ELAINEROSEN，PT，DHSC，OCS）主编；陈统一主译2015 年出版448 页ISBN：9787538189018本书既可以作为理学检查的教材也可用做一般性参考书。本书由1位康复医师、1位骨科医师和1位物理治疗师共同编写，笔者力图使本书内容清晰准确，避免由于专业偏好所导致的职业性偏见。这一重要特点在书中每一个...