常用食物功效速查表

本书列举了300余种日常生活中常见的食物，包括五谷类，豆类、坚果类、蔬菜类、乳肉蛋类、水产类、油脂类、以及药食类，介绍了每种食物的性味、归经、功能应用、营养成分、适宜食用人群的体质和病症以及经常食用...

解密300种食物养生妙方

本书分五部分详细介绍了各种食材、药材，并划定各种特殊人群，结合中华药理给予人们中肯、科学的营养建议，条理清晰，简单易懂，可操作性强。帮助人们日常养生保健、强身壮体。...

对症养生饮食宜忌大全

如何扬长避短，让食物更好地为我们的健康服务，这就涉及了饮食宜忌。中医传统理论认为药食同源，食物如同药物一样，皆有“性”、“味”之分，这正是《本草纲目》中饮食宜忌理论的基础。只有掌握了食物的性味功效，才.....

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祛病养生明星食物大全 祛病+养生+食疗

本书先对生活中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍。然后按常见疾病、不同人群、不同体质等人群分类，针对多种常见病讲解有利于预防和缓解疾病的食物，说明这些食物有哪些营养功效，如何起到防病治病...

常用食物养生与禁忌小百科

本书是一本有关食物营养类图书，并以图文并茂的形式解读食物给人们带来的科学指导。

中国本草全书 第108卷 食物小录

食物相克相宜速查轻图典

《食物相克相宜速查轻图典》是一本实用的食物搭配轻图典。在人们越来越重视饮食健康和营养搭配的今天，这本书为读者重点介绍了各种食材的合理搭配和不宜搭配、各种常见病的饮食宜忌等，可以帮助人们了解各种食...

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高血压病患者天然食物养生方