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临床睡眠障碍诊疗手册

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赵忠新主编2006 年出版349 页ISBN：781060600X
本书突出临床实用性，根据睡眠障碍的病理生理学特点进行目录编排，并列出各种类型睡眠障碍国际诊断标准。全书包括90余种睡眠疾病，对于临床常见的睡眠问题，如失眠、睡眠增多、打鼾、遗尿、磨牙、抽动、梦语、梦魇...
享受健康睡眠的140个妙招

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王强虎编著2009 年出版146 页ISBN：9787509130377
失眠是困扰现代人的常见健康问题。本书较为详细而科学地逐一进行了日常自我防治失眠的方法与自我调治，包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、自我用药等。所选方法简...
睡眠：健康的基础

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RobertHormones，RonaldKlatz著2008 年出版130 页ISBN：7509116112
睡眠对于健康是十分重要的。忙碌的一天过后，人们需要通过睡眠来恢复体力。然而，并不是所有的人每日醒来都精力充沛。他们常常在夜晚难以入睡，清晨依靠咖啡强打精神，开始一天的工作。随着年龄的增长，这种问题越来...
你的睡眠还好吗

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江乐兴编著2012 年出版257 页ISBN：9787515500331
本书以通俗易懂的方式，全面详细地介绍了睡眠与人类相关的基本知识、身心健康与睡眠和失眠的关系以及睡眠学中一些先进的概念，还澄清了一些关于睡眠和失眠似是而非的错误认知。另外，本书从日常生活习惯着手，从生...
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

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殷善开等编著2006 年出版282 页ISBN：7502353372
本书系统地介绍了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的病因，发病机制，诊断，治疗，特别强调个体化综合治疗的重要性等。
睡眠自我管理一本通

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李艳主编2014 年出版201 页ISBN：9787806519707
睡眠问题已成为一个严重的社会问题。据世界卫生组织调查，目前已经明确属于睡眠障碍的疾病达80余种。睡眠障碍已经引起国际睡眠医学界的高度关注。有鉴于此，该书的出版能使广大病患对睡眠障碍有更深入了解和认...
现代睡眠医学

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张熙主编2007 年出版483 页ISBN：7509113733
睡眠问题是影响人们身心健康和工作学习的重要因素之一，作者根据自己长期从事睡眠医学理论的研究和丰富的临床实践经验，从睡眠生理学、睡眠心理学、睡眠障碍、睡眠呼吸障碍及军事睡眠医学等5个篇章详细介绍了...
海豚科学馆幼儿启蒙认知小百科它们的生活

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（法）塞西尔·朱格拉著；（法）玛丽恩·皮菲尔帝绘；蔡莲莉译2015 年出版96 页ISBN：9787556027583
《幼儿启蒙认知小百科》系列共三册，以3-6岁儿童的思维习惯为出发点，是积极引导儿童开展分级阅读的科普启蒙小百科。通过基础版身边的物品开启认识之路，借助提升版常用的机器、不同的国家了解多样的世界，方便孩...
好睡眠，多甜美

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杨建铭著2015 年出版207 页ISBN：9787555214489
为什么我会睡不好？是不是一天一定要睡八小时？还是睡不着可以喝点酒来助眠？以上有许多关于睡眠的迷思，影响着我们睡眠品质的好坏。杨建铭教授，从认知行为疗法，帮你打破睡眠迷思，让你从此不再为失眠所苦。除了改......
0-6岁儿童睡眠问题解析

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李杏桃，李晓春编著2012 年出版334 页ISBN：9787548103790
儿童睡眠不足大多是由于相关症状如躯体疾病、饥饿、口渴或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境等因素的存在和影响而使得夜间睡眠多次中断，儿童被迫多次醒来而缩短了睡眠总时间，少数儿童是因入...