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现代睡眠呼吸障碍学的基础与临床
张希龙，缪东生，殷凯生等主编2007 年出版289 页ISBN：7030190149本书从基础到临床对睡眠呼吸障碍这一类进行了系统的阐述。尤其是该类疾病中被称为现代常见病的如鼾症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等从发病基础到临床各个方面作了较详细的介绍，针对国外近年来该领域知识更新...
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睡眠解决方案:如何睡得更安稳 醒来更高效 中文版
（美）W·克里斯·温特著；迟文成，高硕译2019 年出版163 页ISBN：9787512716742最前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》将助你睡个好觉。 如果你想解决自己的睡眠问题，网络上的各路谣言是不会起到帮助的。你需要真正理解你的睡眠，了解自己哪里......
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24/7 晚期资本主义与睡眠的终结
（美）乔纳森·克拉里著；许多，沈清译2015 年出版154 页ISBN：9787508652825这是一部有关文化理论的著作。24/7指每周7天，每天24小时。作者用这个词是要说明：21世纪资本主义不断扩张的无休止状态带来了毁灭性的后果，市场每时每刻都在操控人们的生活。不间断的消费和技术革新吸引并消耗...
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夜脑 在睡眠中自动学习的秘密
（英）理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）著2018 年出版270 页ISBN：9787540486297本书致力于运用科学的手段，通过睡眠深入了解我们的大脑，唤醒我们的身体正能量，帮助我们提升生活和工作质量，最终收获幸福。平均而言，人类每天三分之一的时间用在睡眠上，而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。该.....
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白领这样吃皮肤白，睡眠好，疾病跑
王海玲编著2015 年出版220 页ISBN：9787121251566这是一本为广大白领量身打造的科普读物，书中对困扰白领的诸多问题做了鞭辟入里的阐释、分析，并从多方位、多角度给予了针对性的指导。本书第一部分主要讲述了白领人群的营养知识、营养特点以及营养误区；第二部...
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今夜不再无眠 睡眠问题的调适
沙维伟主编2010 年出版175 页ISBN：9787117133906中国睡眠研究会最新睡眠调查显示，我国成人睡眠障碍发生率为38%。金融危机后，上海、广州、深圳等地人群失眠比例增加两成以上，睡眠障碍人群多达四成。睡眠障碍人群中老人占比例最大，而中年面对的压力也是睡眠障...
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心血管疾病预防与康复临床路径丛书 睡眠管理及烟草干预
汪卫东，王宁夫主编；王雪总主编2017 年出版294 页ISBN：9787117256445丛书由国家心血管病中心中国医学科学院阜外医院心脏康复中心发起编写，联合了全国多家三级甲等医院各相关科室的知名学术专家，针对心脏康复涉及的九个具体方面及整体进行实操指导。本书包括睡眠的心理特点，影响...
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令人大吃一惊的科学 3 怪奇睡眠大爆炸
韩阳动漫编绘2013 年出版122 页ISBN：9787505433427你以为每天吃饱喝足了就是最重要的？身体说：不！你错了！睡眠是个深奥的世界，是宇宙最大的黑洞，当你闭上眼睛的那一刻，你猜猜看，你还是你吗？《怪奇睡眠大爆炸》一书除了讲述这些会令你大吃一惊的睡眠知识之外，......