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百病治疗预防与调护 大内科卷 失眠症治疗预防与调护
田洪江，易磊主编2006 年出版214 页ISBN：7801743512本书介绍内科，包括部分儿科常见病的病因、症状、检查治疗的基本知识，并介绍其如何预防如何调养护理等，在保持学科系统性的前提下，注重实用性，易学易用，供专业人员及一般读者学习参考。...
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一觉睡到大天亮 走出失眠困境
（新西兰）菲奥纳·约翰逊（Fiona Johnston）著；刘娟译2003 年出版107 页ISBN：7101038093众所周知，有规律的充足的睡眠对人的健康、婚姻、工作——甚至是生活的每一部分都至关重要，但是世界上却又有近1/3的人在经受失眠的困扰。本书真诚的帮助你——科学剖析各种睡眠问题，包括医学的、心理的和情感...
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内在父母与内在小孩的拥抱 成长和疗愈的超个人心理策略
（比利时）米杉著；倪男奇译2013 年出版246 页ISBN：9787510054938现代心理学已经从关注疾病转为关注健康和个人成长。作者在这本新著中提供了一个更为开阔的视角。他治疗及教育的方法是不断深化锚定我们的本性，而这正是生命的终极目标，不论对个体还是群体而言，均是如此。究竟...
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中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书 失眠
韩旭主编2017 年出版176 页ISBN：9787117253031内容包括 1.基础知识导航：概念、自诊、发病、易患人群 2.个人调理攻略：饮食、药膳、锻炼、误区等 3.名家防治指导：中西医治疗点睛、预防康复要点等 4.药食宜忌速查：中西药物相互作用、禁忌药物、饮食宜忌等 5....
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这不是你的错 海灵格家庭创伤疗愈之道
（美）马克·沃林恩著；田雨馨译2017 年出版248 页ISBN：9787111570936家庭代际创伤目前越来越被大家感兴趣，随着科学越来越深入的探索，我们知道创伤的影响可以从一代传到下一代,我们生活中的一些严重问题，其原因并不在于我们个人,而是由我们的父母,祖父母、曾祖父母甚至很多代以...
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若不是荒野，我不会活下去 一个背包客自我疗愈之旅
（美）罗斯著2015 年出版240 页ISBN：9787568008549这是一本关于一个背包客的自我心理救赎之路的书，以小说体记录了作者独自背包旅行中的所思所想，包括对过往童年遭受的难堪屈辱的勇敢面对、对工作及人生的体验、对自然的热爱。不论何时，只要过往又找上门来，她就...
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睡眠是金 失眠不可怕，书中有办法
李敬忠编2005 年出版173 页ISBN：7801947320本书是一部以实例形式为主，趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；......