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金羽毛·世界获奖绘本嘟宝要睡觉

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郝广才文；（意）朱里安诺·费里图2015 年出版30 页ISBN：9787535063090
大象嘟宝睡不着，他数了羊，也数了鸡，还数了兔……但是都没有用。不知怎么办才好的他向巫师求助，结果巫师给他一本书。这本书还真的有用！只要和它一起睡觉，保证睡得香又甜。从此大象嘟宝把书当做宝贝，害怕别人会......
儿童睡眠与打鼾

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赵斯君，彭湘粤主编2013 年出版158 页ISBN：9787510061554
本书内容有总有分，先论述“睡眠是每个人不可缺少的生理需求”的整体观念，再从“儿童更需要睡眠”、“睡眠姿势有讲究”、“孩子为何会打鼾”、“儿童打鼾并非睡得香”、“儿童打鼾危害多多”、“儿童打鼾怎么...
快速睡眠法如何消除现代生活的苦恼

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（日）古闲永之助著；申健，王明发译1989 年出版183 页ISBN：7224008230
本书主要讲述了在非常不理想的现代睡眠环境中
十万个为什么马为什么站着睡觉

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崔钟雷主编2010 年出版95 页ISBN：9787807539438
本套丛书包括《十万个为什么．为什么雪是白色的》、《十万个为什么．树有性别之分吗》、《十万个为什么．马为什么站着睡觉》、《十万个为什么．为什么眼泪是咸的》、《儿童思考故事》五个分册，针对幼儿的心理特点和...
睡眠障碍

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毕晓莹，侯晓军主编2016 年出版267 页ISBN：9787548112563
本书是一本关于睡眠障碍的科普读物，详细、全面的介绍了有关睡眠和睡眠障碍的相关知识，以及各类睡眠障碍的症状、表现、病因和治疗。本书理论与实际相结合，内容翔实，通俗易懂，为读者掌握睡眠和睡眠障碍方面的心理...
失眠的苦恼解读睡眠障碍

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师建国主编；唐全胜本册主编；于欣主审2012 年出版169 页ISBN：9787536951181
本书讲述失眠与相关知识，书中案例鲜明生动，着重于实用，可操作，帮助读者了解失眠知识，并通过案例、评析，引出与其相关的知识与思考问通过题，并给予浅显、实用、可操作的分析与释疑。...
健康睡眠100问

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陈晋东编2012 年出版148 页ISBN：9787117164917
本书通过对100个睡眠相关问题的解答，分别讲述了睡眠的基本知识以及梦、健康睡眠和失眠相关知识，帮助读者克服日常生活中常见的影响睡眠的不良习惯和行为，掌握克服失眠的有效方法，解答普通大众对安眠药使用的困...
我的睡眠我做主

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吴楠楠编著2014 年出版148 页ISBN：9787307120037
我的睡眠我作主：本书是“健康心理自助”系列丛书中的一本。全文论述了睡眠的相关知识，讨论了失眠多梦等睡眠障碍的各种表现形成及影响睡眠正常的原因，并结合国际研究成果，提供了消除障碍的化疗及自疗的方法具有...
为你天天好睡眠

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黄梅初主编2007 年出版299 页ISBN：7509111919
本书介绍睡眠与健康的关系。详细阐述人为什么要睡眠；睡眠与梦；睡眠的奥秘；健康睡眠；睡眠障碍与分类；失眠与其他常见睡眠障碍；特殊人群的睡眠障碍；阐述了舒适的环境、良好的习惯、有助于睡眠；用心理疗法、物理......
健康线路提高健康素养必读睡眠篇

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张立强，沈黎风主编2010 年出版111 页ISBN：7542633759
本书介绍了何为“自查”，简便易行的自我检查有时胜过健康普查，对于提高人体健康水平，达到防病治病的目的，有着不可低估的意义。