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顺着节气养自己 二十四节气养生
池晓玲著2010 年出版225 页ISBN：9787806518540本书根据二十四节气季节的变化，从精神调养、起居调养、运动调养和饮食调养四方面指导如何养生。特别在包含调养方面，每一节气都配备了相应的食谱。全书文字简练、流畅，具有一定的参考与实用价值。...
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中华养生经典 闲情偶寄
（清）李渔撰；杜书瀛评注2011 年出版267 页ISBN：9787101082371本书又名《笠翁本草》，共分《词曲》、《演习》、《声容》、《居室》、《种植》、《饮馔》、《器玩》、《颐养》八部，除《颐养》部总论养生，专论养生外，其他各部均为养生怡情所设，分论养生者必备的专门知识。此书...
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《本草纲目》养生治病大全
张彩山编著2015 年出版403 页ISBN：7530899090本书以《本草纲目》为底本，根据科学实用的原则，介绍了四百余种中草药的正名、采集加工、炮制技术、药理作用、性味归经、功能主治及本草药方和药膳方，并详细列出了药方、药膳方的配方、用法、炮制方法、随症加...
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养生三要 读经典 学养生
林燕，李建主编2017 年出版185 页ISBN：9787506792400本书分为卫生精义、病家须知、医师箴言三部分，为清以前各位医家养生理论之大成。卫生精义部分，提出了可祛病延年的养生方法；病家须知部分，阐述了求医、煎药、服药、禁忌等方面患者应该了解的知识；医师箴言部分，.....
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养生就是养阳气 男人健康的革命
赵铁锁著2010 年出版254 页ISBN：9787510414190本书即是从温养阳气这一男性养生的根本问题出发，针对现代男人常见的问题，例如男性的肝胆问题、心脑血管问题、不良习惯问题、补肾问题、前列腺及性疾病等，给出相应的护养方案。全书内容全面，方法实用，贴合男性健...
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一学就会饮食养生宜忌
《中医养生保健读本系列丛书》编委会编2010 年出版95 页ISBN：9787501975532本书介绍了百余种常见疾病的饮食宜忌，针对生活中的健康陷阱，全面、直观、准确地将各种食材搭配进行了剖析，为读者提供最新、最科学、最权威的饮食宜忌指南，是居家必不可缺的常备饮食宜忌速查手册。...
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金丹养生的秘密 《太乙金华宗旨》语译评介
张其成译著2005 年出版218 页ISBN：7508036662本书分上下两篇：上篇对《太乙金华宗旨》进行注释和语译；下篇对《周易参同契》中的内丹修炼的门派、原理、层次等做了较为详尽的分析和介绍。...
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