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女人气血养生法

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于晓燕著2015 年出版229 页ISBN：9787538880847
气血充足，是每个人维持生命的源泉，是女人保持美丽和健康的根本。本书不仅叙述了气血对女性朋友的至关重要性，而且从保养五脏、疏通经络、调理膳食、生活习惯等方面着手，把最简单、最实用、最行之有效的方法教给...
肝病养生保健知识888问

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王静编著2015 年出版244 页ISBN：9787553746470
肝病威胁着全世界人民的健康和生命，脂肪肝、肝硬化、肝癌、肝纤维化、病毒性肝炎、酒精肝是我国的多发病。为了普及肝病知识，让更多的百姓了解正确认识肝病，特意编写了此书。全书通俗易懂，知识性，可操作性，实用.....
舌尖上的素食养生汤粥蒸煮焖烧

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劳毅波，施旭光编2012 年出版83 页ISBN：9787535956712
本书内容包括四季汤粥、营养蒸煮和美味焖烧三个栏目，每款素食都有“素材”、“素味”和“素手速动”等内容，菜式家常易做。
健康书《伤寒杂病论》养生智慧

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王长松著2009 年出版229 页ISBN：9787229005306
本书由“寒气是万病之源”、“为身体嘘寒问暖”、“不生病的诀窍”等十章组成，每个章节都有若干小节组成，讲述清楚，逻辑严密，用传统医学辨治各种疑难病症，有较好的针对性和保健价值。...
食物妙用养生速查

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路臻主编2018 年出版380 页ISBN：9787535797476
本书分三部分：第一部分介绍食物养生知识，如营养素、四性五味、以脏养脏理论等；第二部分介绍常见食物养生妙用，以五谷、蔬菜、水果等为分类依据，每种食材的内容涉及：养生功效、选购、搭配宜忌、食疗偏方、老中......
对症养生茶饮

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纪戊霖主编2007 年出版260 页ISBN：7506446308
本书按人们常见的13种系统的病症及相关的74种症状分类，教你对号入座，依照自己的身体情况，为自己选择有调理和保养作用的饮品，既有各种花草类茶饮，也有中药类茶饮，凝聚中国千年茶疗文化，配方超过400个，操作方便......
长寿有道名老中医谈养生

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李俊德主编2006 年出版363 页ISBN：7508040759
本书记载了170多位名老中医的养生经验，见仁见智，各具特色。适合不同体质、地域生活环境中的老年人的养生需要。介绍的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行。...
常用中药养生图册

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张贵君主编2017 年出版954 页ISBN：9787506786874
本书收录了常用中药饮片400余种，按照药材的功能分类编排，每药介绍了其药物来源、饮片特征、性味归经、功能、适用体质与主治、用法用量、禁忌、经典配方、养生药膳等内容，同时配以清晰的药物来源及饮片实物彩...
白萝卜的养生智慧

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金彪主编2010 年出版159 页ISBN：9787538449235
本书分为两个部分，第一部分是了解和认识白萝卜的食疗保健功效。第二部分介绍了白萝卜养生保健食疗方130道，包括饮品、汤品、粥品和其他四类。每一种菜品有详细、简洁的文字及翔实的图片介绍了制法，简单易学，让...
运动与养生

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黄孝宽主编2005 年出版412 页ISBN：7801945689
长寿是人类梦寐以求的愿望，如何延年益寿，消除病痛，提高人类生活质量，作者总结了多年临床实践经验，并精心编写成书。全书共分七篇：知识篇、保健篇、养生篇、运动篇、手法篇、特色篇、实用篇等。详尽细致地介绍了.....

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