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潘霜喜著2015 年出版183 页ISBN：9787538498646
本书中的少林六合功为嵩山少林寺历代高僧修禅养心、益寿延年的养生功法。整套功法由六式组成，主要针对人体无形之气的修炼，以式法的的连贯性练习脏腑的生理功能，通过缩展开合与吐纳导引来鼓舞气血，增强脏腑功能...
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本书为《颜德馨临床医学丛书》中的一种，是在原书《中国中医抗衰老秘诀》基础上进行修订再版，更名为《颜德馨论养生抗衰》。同时，本书为国家重点基础研究发展计划，中医理论专项项目内容之一。...
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崔钟雷编著2009 年出版226 页ISBN：9787807599869
《解密饮食养生妙方》是《健康中国》系列丛书的一本。古语云：“饮食男女，人之所大欲焉。”可见，饮食在人们的日常生活中占有多么重要的地位。然而，确实有人因为胡吃、海吃、乱吃、错吃而使自己的健康受到损害和...
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张晔，左小霞编著2012 年出版136 页ISBN：9787501987368
五谷杂粮是中国几千年来的饮食之本，自古就有“食五谷治百病”的说法。现代营养学家也认为，要达到膳食平衡，就要遵循“食物多样、谷类为主”的原则。本书将带领读者认识并了解各种五谷食材，同时还按照日常养生、...
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王新陆著2012 年出版113 页ISBN：9787506752916
本书用对话的形式，将养生的大道理用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生最根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过...
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梅子编著2012 年出版230 页ISBN：7538866183
本书介绍了30岁女人需要懂得的一些养生技巧。通过阅读本书，广大女性朋友们可以了解到很多养生秘诀，帮助女性朋友青春永驻，身体健康。
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毛颂赞编著2015 年出版219 页ISBN：9787309110821
本书囊括了古今中外十多位名人的养生之道和人生体验；还涉及到精神养生、防病养生、健身养生、饮食养生和节气养生等内容。其中，节气养生占了全书的1/4的篇幅，也算是本书的特色。全书内容丰富，翔实具体，且穿插保...
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林治著2015 年出版300 页ISBN：9787519202354
本书论述了《以茶养身》和《以道养心》的辨证关系，篇章脉络清晰，观点鲜明，阐述生动。把伴随着五千年中华文明一同走来的中国茶文化与现代科学相互印证，把温馨浪漫的茶艺艺术与延年益寿，美容养颜的功法相结合，使.....
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崔晓丽编著2011 年出版223 页ISBN：9787501979615
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