家居瑜伽 居家生活瑜伽健康计划

把自己家庭当成练习瑜伽的场所，本书讲述的就是如何在家里练习瑜伽。

瑜伽养生 做自己的瑜伽医生

瑜伽大师文道向读者讲解瑜伽养生之道，让读者能够通过科学的瑜伽锻炼调理身心健康，走出瑜伽的养生误区，防治疾病。

瑜伽手册 循序渐进完全瑜伽指南

本书介绍了瑜伽的基本知识等，并配有彩色插图，是瑜伽爱好者参考书。

时尚瑜伽馆系列 28天瑜伽瘦脸计划

本书把面部运动、瑜伽、饮食相结合形成一种全新的美颜减压方案。

现在开始讲解瑜伽 《瑜伽经》权威阐释

本书对印度古代经典《瑜伽经》进行了逐条翻译与分析解释。

行八卦 运太极 解玄机 张全亮新解内家拳秘要

八卦掌是中国传统武术中一个著名的拳种，流传下来许多拳诀和歌谣，由于年代久远，内容玄奥，一般的练习者难以体会其中的真意。本书作者通过自己数十年的练习体会，对八卦掌歌谣进行了详细的解读，对于八卦掌爱好者具.....

解剖与瑜伽体式 预防瑜伽损伤

本书是一本供瑜伽教练和学员共同使用的图书，它介绍了人体骨骼、肌肉与瑜伽姿势之间的关系，告诉读者如何才能保证既达到效果，又避免损伤。...

《黄帝内经》理法秘要

本书为湖南省中医研究院胡不群老先生在开福寺为铁杆中医和民间中医网等网络上的众网友讲解《黄帝内经》的讲稿。 本书从道、无极、太极；阴阳；五行；五运六气说开去，内容包括：藏象基础学；审证求因病机学；司外揣......

纯粹瑜伽 印度瑜伽习练手册

本书中莫汉大师设计的瑜伽课程涵盖了“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释，清晰的图示，为读者提供习练瑜伽实用指南。...

百日瑜伽 韩国瑜伽教母打造魔鬼身材的百日教程