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送给爸妈的健康书 更年期饮食中医调养法
李开生主编；杨建峰总策划2014 年出版256 页ISBN：9787539051307本书共分为5部分，第一部分主要介绍人到更年期时的身体、心理变化，以及男女更年期的区别；第二部分主要介绍更年期常见症状的饮食调养法，如更年期抑郁的饮食调养法、更年期失眠的饮食调养法；第三部分主要介绍更年....
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择时而食 儿童四季健康饮食全书
薛长勇编著2014 年出版288 页ISBN：9787544270298“民以食为天”，饮食是保证生存不可缺少的条件。历代养生专家强调，人们的生活规律必须顺应四季变化，而四季养生关键在于顺应四季的阴阳变化。人体的五脏和四季变化是相通的，春气通于肝，夏气通于心，秋气通于肺，......
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户外旅行终极指南 基础装备、露营技能、交通方式、饮食、环境和急救 全彩图解版
（英）彼得·G.德瑞克（Peter G.Drake）著2017 年出版247 页ISBN：9787115444707全书共8章，包括“计划和准备”“基本装备”“导航”“旅行”“扎营技术”“营养与食物”“人与环境”“急救”等，为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型，旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识，和野...
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让你大吃一惊的科学 谁说咖啡有害健康 专家告诉你64个饮食真相
（美）罗伯特·戴维斯著；陈松筠，黄燕祺译2015 年出版147 页ISBN：9787542862914《谁说咖啡有害健康》吃吃喝喝应是生活中的美好享受，但涉及到营养与健康，饮食就变得复杂起来了。吃什么东西才健康？怎样吃才会变瘦？如何烹煮才是安全？……本书破除人们常见的饮食迷思与误解，从科学角度给予最真.....
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救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食
（美）迈克尔·格雷格（MICHAELGREGER，M.D.），（美）吉恩·斯通（GENESTONE）著；谢宜辉，张家绮译2018 年出版536 页ISBN：9787121340109这是一本美国的超级畅销书，在亚马逊图书总榜上排名第9，健康类排名第1。2年时间再版14次，销售25万册。已经售出了超过33个国家和地区的版权。在饮食营养领域，是一个里程碑式的作品，在美国引起巨大反响，是在业界具...
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驾驭情绪的力量 7步终结情绪化饮食
（美国）珍妮弗·泰兹（Jennifer L. Taitz）著；徐卓，张婍译2018 年出版241 页ISBN：9787213088001“心视界”系列丛书之一。本书是一本通俗易懂的指南，为那些受到情绪性饮食困扰的人们，以及治疗这些失调障碍的临床治疗师们。书中包含了辩证行为疗法、接纳与承诺疗法，以及基于正念的认知疗法，试图用辩证行为疗...
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会吃才健康，会睡才长寿 《黄帝内经》中的饮食养生秘法
朱丽娟著2014 年出版201 页ISBN：9787806629888本书根据《黄帝内经》中有关饮食养生的论述，将原古文用现代语言解释并结合现代人的饮食习惯和自然变化特点，为大家介绍健康的饮食之道。首先对食物在人体的消化吸收过程、食物的性味、归经等内容做一些简单的...
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户外旅行终极指南 基础装备、露营技能、交通方式、饮食、环境和急救 全彩图解版
（英）彼得·G.德瑞克（PETERG.DRAKE）著；朱禹丞译2015 年出版247 页ISBN：9787115387240全书共8章，包括“计划和准备”“基本装备”“导航”“旅行”“扎营技术”“营养与食物”“人与环境”“急救”等，为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型，旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识，和野...