我爱养生菇

本书以东直门医院院长王耀献教授在北京卫视《养生堂》节目中的讲稿为底本，经过作者重新整理而成。本书以药用菌类、食用菌类的日常保健功效为主题，详细的介绍了药用、食用菌类的来源、传说、功效、服用方法、...

九种体质心身养生

《九种体质心身养生》是中国中医药出版社九种体质养生畅销书系之一，将体质养生和心理养生结合，按照九种体质，分别介绍了每一类体质人群的代表人物、情志相胜疗法、站桩功法、膏方调理法、起居饮食生活心法、穴...

常用养生中草药彩色

本书收录最常用的近200种中草药，不仅对每种中草药的别名、来源、性味归经、功能主治、用法用量、选购保存、典籍考证等专业药物信息做了详细介绍，还提供了500多个常见病症疗疾验方和保健药膳，帮助读者科学合理...

林禾禧谈二十四节气养生

本书按二十四节气顺序编写，介绍了每一节气的气候特点、养生要点、长寿补品、饮食疗法、保健药膳等。

中医养生 洞悉肥胖与高血脂

本书从台湾引进，阐述了肥胖与高血脂症的成因，及其中药治疗的方法，并详细介绍了各种体质的治疗步骤，常用方剂和验方等。方便给初学者学习。...

养生抗衰老指南

本书系统阐述了中老年如何做好自我保健的科学知识。内容包括中老年人保健知识，抗衰老及延年益寿的科学探秘，认识功能减退及痴呆的防治、老年人生活保健要诀等。具有较强的实用性、知识性和指导性、语言通俗易...

24节气养生餐

本书根据季节和不同的节气分为春、夏、秋、冬四大部分，又按照季节里不同的24节气选取具有代表性的食材制作出精心的菜谱，每月都可以根据当地当季当时的物产原料，选取各种新鲜时令菜，营养充分全面，把身边最鲜美的...

昭光健康直通车之最新24式太极养生

本书揭示了太极的奥妙与养生原理，介绍了中老年练习太极的好处。

中医胡益平验方汇编 跨世纪老人养生之道

七分养三分治 文化养生经

本书将“传统文化”与“养生”融为一体，从国学、国医、文学、汉字、饮食等方面将传统文化中与养生相关的思想和原理进行阐述，把文化发展传承中与生活相关的养生方法、方式告诉读者。...