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健康快乐吃出来 性福饮食速查宝典
姚海扬，姚之歌编著2008 年出版244 页ISBN：7503420553本书从保健的角度，较为详细地介绍了中国传统医学和国外对性功能有调理和补益作用的食物和中草药，提供了400多例滋补强壮性功能的保健美食。...
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会吃更健康 中老年人饮食防病与保健
李永海编著2009 年出版208 页ISBN：9787509128367本书介绍了如何通过科学饮食合理获取营养以促进健康的方法，主要包括：怎样选择适当的食物、食物的加工、食物的烹调、食物的处理、食物的搭配及一些烹饪小窍门。内容丰富，实用性强。...
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吃出健康来 教您合理饮食
张美芳，蔡东联编著2007 年出版212 页ISBN：9787542841551本书主要介绍各种类食物的不同功能、搭配宜忌和防病治病作用，告诉读者什么是最佳膳食结构，什么是健康的烹调方式，如何进行食补、食疗。全书包括健康饮食的原理、食物营养大不同、食物搭配有讲究、四季养生吃什...
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食物圣经 均衡饮食与健康指南
（英）朱迪恩·威尔斯（Judith Wills）著；张帆，蒋斌译2006 年出版317 页ISBN：7807133082本书包含了从享有世界声誉的专家那里获取的关于营养和饮食各个方面所有的最新研究成果。本书向读者展示出我们所食用的食物的所有优缺点，对人生每个时期应该食用的食物给出了专业的建议，通过清晰的营养信息指...
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健康方略 体质与饮食
孙宏伟编著2013 年出版406 页ISBN：9787513212601本书应用中医体质研究新成果，结合现代营养学原理，以日常饮食为切入点，用通俗的语言，系统介绍不同体质的饮食原则、忌宜和常用食物的功效，全书共分七章30节，图文并茂、内容通俗，从体质分类，食物归类，饮食原则......
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学生健康饮食安全知识100问
袁飞编著2014 年出版182 页ISBN：9787549404964本书涵盖了日常生活中最易出现的食品安全问题，介绍了与我们生活息息相关的各类农副产品和食品的辨别方法，以及一些常见食品的营养知识。不仅可以帮助广大消费者掌握一些与之相关的基本鉴别方法与技巧，同时关于...
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饮食决定健康 修订版
于康著2011 年出版300 页ISBN：9787503950254北京协和医院著名营养专家于康教授根据多年临床经验，从中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》出发，为现代中国家庭精心设计出实用的健康饮食和营养治疗方案。内容包括：一周健康食谱、喝牛奶四忌、五种特殊人...
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饮食健康智慧王 对症养生茶饮
纪戊霖主编2009 年出版255 页ISBN：9787506459570具有抗癌疗效的茶，对防范疾病的效果几乎可以媲美药物，本书概括了以汉方药草、青草药、芳香花草五谷蔬果食材、茶叶等材料制成的茶饮，从女性美容保养、上班族保健、健胃整场、生活保健、病症调理、常见慢性病、...
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