远离焦虑 最新修订版

焦虑症是心理疾病中最为常见的一种，其表现为心跳加速、血压升高、呼吸急促、口干舌燥、情绪低落、逃避社交等。本书从焦虑症的基本病因出发，介绍了产生焦虑症的各种原因，详细介绍了焦虑症的各种生理及心理表现...

人性的优点 战胜焦虑 直面人生

本书是卡耐基《人性的弱点》的姊妹篇，向人们讲述了战胜焦虑、直面人生的办法。法国哲学家瓦雷里说过：“科学就是成功秘诀的汇总。”这本书收集的就是经得起时间考验、克服焦虑的成功案例。不过，你在本书中找不...

一位医生帮助百姓摆脱焦虑抑郁的故事

本书通过作者本人临床实践中的一些典型案例，结合一些专业知识，阐述了情绪对健康的影响、焦虑症和抑郁症的基本知识、焦虑症和抑郁症与躯体疾病的关系等，目的是让百姓了解焦虑抑郁等心理疾患的基本知识，提高大众...

焦虑与追寻 论新写实小说与冲击波文学

20世纪80年代后期，中国改革的进程使整体的社会文化显示出一种焦虑和急躁，“新写实小说”便是这种焦虑情绪的艺术表达。90年代末期“现实主义冲突波”文学的特征表现出了主流意识试图在现代化的困境中寻求突破...

浮躁与焦虑

本书是关于当下城市化过程中人的生存现状的思考，是一个严肃的精神旅程。写作围绕的核心命题是教育和文化，分析标本是曾经担当了中国人精神释放窗口的城市深圳，写作风格采用随笔体，有“箴言”风格，不拘泥于学术规...

竞技场上-胜利、失败和重新崛起的回忆录

疯狂英语 重新回来学英语 初级入门

本书从简单句型入手，通过句式的变化来联系句子，逐渐过渡到简单的场景，帮助读者活学活用，使读者重拾学习英语的兴趣。

重新学话

本书为“微阅读1+1工程”系列丛书之一，精选了微型小说作者长期创作的精品作品，集结成书。本书作者用朴实无华的笔触，从一个个温暖感人的小故事中，讲述了人间的真、善、美。情节生动，笔调幽默，立意新颖、情节严谨....

焦虑的10种简明应对方式

上学上班迟到会焦虑、和人说话不融洽会焦虑、家庭生活不顺会焦虑……在这个后工业化时代，焦虑已经普遍存在，并常常伴随着我们的生活，甚至干扰我们正常的生活，让我们忧心忡忡，不知所措，食不知味，寝不安眠，工无......

焦虑又怎样

根据一项国际研究显示，焦虑症其实比忧郁症更常见。但这个疾病仍然是一个禁忌的话题，目前还没有很多讨论这个疾病的书籍。弗兰齐丝卡想透过这本著作带读者用不同的角度看待焦虑症。这是一本突破性的心理学读物...