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运动康复消疼痛 不开刀 不用药
矫玮，钱菁华主编2018 年出版182 页ISBN：9787500952886疼痛是人类的一大生命体征，是影响人的正常工作和生活的重要原因。与疼痛作斗争在日常生活中无处不在，但往往效果不佳，原因是不能从根源上解决疼痛的问题。《运动康复消疼痛》一书从源头入手，分析了各种疼痛形成...
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终结跑步疼痛 16种常见损伤的精准治疗方法 全彩图解版
（日）铃木清和主编；王爽威译2017 年出版167 页ISBN：9787115451422本书以160页的篇幅，丰富的四色高清图，直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节，到躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、...
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神奇阿是穴 八成疼痛消 问天问地不如问博士
杨汉宁编著2017 年出版116 页ISBN：9787560584591本书从揭开阿是穴千年传说的秘密开始，对神经与疼痛、肌肉筋膜功能与疼痛、中医对神经心血管系统与疼痛的认识进行了高度的概括，从而进一步介绍常见肌肉功能走向及阿是性疼症表现（头、面、颈、肩、臂、肘、手部...
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那些女生该懂的事 50个有效缓解青春疼痛的私家秘方
饶雪漫著2017 年出版259 页ISBN：9787535492968这是一本“文字女巫”饶雪漫历时一年沉淀之作。饶雪漫搜集了大量女生来信，针对青春期女生独有的心理问题，提出50个有效缓解青春疼痛的私家秘方，从自我成长、人际关系、未来生活以及爱情攻略四个方面来教会女生...
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成长是一种美丽的疼痛
（美）刘墉著2001 年出版219 页ISBN：7806319476如果说《超越自己》《创造自己》《肯定自己》，我是透过自己儿子，写给每个人的儿子看；这本《成长是一种美丽的疼痛》，则是透过我女儿，写给每个人的女儿看。本书经过策划，加入了我认为每个孩子应该知道的事。这本.....
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盛世的疼痛 中国历史中的蝴蝶效应
祝勇著2013 年出版373 页ISBN：9787506064231《盛世的疼痛》是著名作家祝勇的一部散文力作。作品讲述了自商鞅变法到清朝末年的变革史。商鞅变法强盛了秦国，奏响了中华民族大一统的前奏。至此之后，汉武帝刘彻的罢黜百家独尊儒术，宋朝的崇文抑武，明代郑和的...
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精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习
（美）克里斯蒂安·博格（Kristian Berg）2016 年出版135 页ISBN：9787115421326本书有针对性地讲述了如何治疗身体各部位病痛的标准拉伸动作，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从第一章颈部拉伸，第二章肩部、背部、胸部拉伸，第三章手臂、手腕和手部拉伸，第四章下躯干拉伸，第五章臀部拉伸，第六......
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中医绝技大全系列 中医秘传疼痛灵验妙方大全 修订典藏第2版
王惟恒，李艳著2017 年出版296 页ISBN：9787504673541本书精选中医治疗痛证的3000余首特效良方，包括中药内服、外敷、熏洗、食疗，以及简易的经穴疗法与按摩等。既有古今名家的临床效方、验方，也有颇具实效的民间单方、偏方、秘方。在选方用药上择善缀录，强调有据可...
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